Pular para o conteúdo

Sara Dolk

Suécia · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 19%

8ª de 44 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:30:41Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN11:41:18Kalmar-Sweden 2013
Melhor maratona3:45:28Nova York 2011 · 5:21/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Jonkoping 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:17 · 2:01/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:47:55 · 32,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:55:47 · 5:29/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições8:42 · −3:25 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Clima no dia

Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:38 · 2:07/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike5:40:34 · 31,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida4:29:47 · 6:24/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições10:19 · −41s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2011
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da F45-49

5:17:53−12:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:41 (8ª). A maior diferença está em bike (−7:18) e natação (−2:58).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 19%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 5:30:41, você seria 1ª de 22 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016IRONMAN 70.3top 19%

De top 25% para top 19% em 3 anos.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016

você 5:30:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:04:05 a 5:13:501
5:13:50 a 5:23:352
5:23:35 a 5:33:20 (você)6
5:33:20 a 5:43:051
5:43:05 a 5:52:505
5:52:50 a 6:02:357
6:02:35 a 6:12:205
6:12:20 a 6:22:052
6:22:05 a 6:31:502
6:31:50 a 6:41:355
6:41:35 a 6:51:202
6:51:20 a 7:01:053
7:01:05 a 7:10:502
7:10:50 a 7:20:351

44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 14%Corridatop 25%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suécia2 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2016IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-495:30:418ª / 44 cat.696ª / 1.489 geral
ago 2013IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-4411:41:1813ª / 54 cat.766ª / 1.606 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · F40-443:45:28—9.673ª / 47.239 geral