Pular para o conteúdo

Sara Decina

Itália · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

2ª de 22 na F35-39 · IRONMAN Copenhagen 2023

Provas4em 4 países
Melhor IRONMAN10:14:36Copenhagen 2023

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Copenhagen 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:34 · 1:44/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike5:13:33 · 34,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida3:47:36 · 5:24/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições7:53 · −6:55 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 2111:07:115ª de 21 na F30-34
Tallinn 2210:40:095ª de 21 na F30-34
Copenhagen 2310:14:362ª de 22 na F35-39
World Championship 2310:54:4756ª de 264 na F35-39

Clima no dia

Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Copenhagen 2023 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 10:14:36, você seria 5ª de 61 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Emilia Romagna 2021IRONMANtop 24%
IRONMAN Tallinn 2022IRONMANtop 24%
IRONMAN Copenhagen 2023IRONMANtop 10%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 22%

De top 24% para top 22% em 2 anos. No IRONMAN, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 23 · 1:05:341:44/100m
  • BikeCopenhagen 23 · 5:13:3334,4 km/h
  • CorridaCopenhagen 23 · 3:47:365:24/km
  • TransiçõesTallinn 226:45

Onde você está na F35-39 · IRONMAN Copenhagen 2023

você 10:14:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:29:37 a 9:55:031
9:55:03 a 10:20:29 (você)1
10:20:29 a 10:45:550
10:45:55 a 11:11:212
11:11:21 a 11:36:473
11:36:47 a 12:02:130
12:02:13 a 12:27:394
12:27:39 a 12:53:054
12:53:05 a 13:18:312
13:18:31 a 13:43:572
13:43:57 a 14:09:231
14:09:23 a 14:34:490
14:34:49 a 15:00:151
15:00:15 a 15:25:411

22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:25:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 9%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C10:54:47
IRONMAN Copenhagen 202322 °C10:14:36
IRONMAN Tallinn 202222 °C10:40:09
IRONMAN Emilia Romagna 202125 °C11:07:11

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca1 prova
  • Estônia1 prova
  • Itália1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3910:54:4756ª / 264 cat.268ª / 2.041 geral
ago 2023IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-3910:14:362ª / 22 cat.337ª / 1.937 geral
ago 2022IRONMAN TallinnIRONMAN · F30-3410:40:095ª / 21 cat.161ª / 650 geral
set 2021IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F30-3411:07:115ª / 21 cat.501ª / 1.504 geral