IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M40-44
5:25:18−57:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:22:35 (19º). A maior diferença está em corrida (−32:45) e bike (−23:02).
Provas8em 4 países
Melhor 70.36:19:46Colombo 2019
Melhor IRONMAN14:04:39UK 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Colombo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:06 · 2:16/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike3:02:53 · 29,5 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida2:24:33 · 6:51/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições9:14 · +2s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Colombo 19 | 6:19:46 | 14º de 44 na M40-44 |
| Goa 19 | 6:44:40 | 27º de 120 na M40-44 |
| Goa 22 | 6:22:35 | 19º de 129 na M40-44 |
| Goa 23 | 7:15:26 | 20º de 49 na M45-49 |
| Goa 24 | 6:44:42 | 14º de 51 na M45-49 |
| Goa 25 | 6:29:47 | 16º de 81 na M45-49 |
Clima no dia
Colombo 2019 (07–15h): 24,2 a 30,7 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em UK 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:25 · 2:09/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike7:50:26 · 23,0 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:36:53 · 6:34/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições15:54 · −44s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 17 | 16:18:07 | 151º de 167 na M35-39 |
| UK 22 | 14:04:39 | 107º de 199 na M40-44 |
Clima no dia
UK 2022 (07–22h): 11,6 a 15,2 °C · sensação de até 12,9 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 6:22:35, você seria 10º de 82 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 91% para top 20% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 22 · 36:461:56/100m
- BikeGoa 22 · 2:59:0230,2 km/h
- CorridaColombo 19 · 2:24:336:51/km
- TransiçõesGoa 198:20
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 22 · 1:21:252:09/100mPR
- BikeUK 22 · 7:50:2623,0 km/hPR
- CorridaUK 22 · 4:36:536:34/kmPR
- TransiçõesMalaysia 1714:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 6:22:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:46 a 5:15:41 | 1 |
| 5:15:41 a 5:30:36 | 3 |
| 5:30:36 a 5:45:31 | 3 |
| 5:45:31 a 6:00:26 | 2 |
| 6:00:26 a 6:15:21 | 7 |
| 6:15:21 a 6:30:16 (você) | 6 |
| 6:30:16 a 6:45:11 | 11 |
| 6:45:11 a 7:00:05 | 10 |
| 7:00:05 a 7:15:00 | 12 |
| 7:15:00 a 7:29:55 | 19 |
| 7:29:55 a 7:44:50 | 22 |
| 7:44:50 a 7:59:45 | 14 |
| 7:59:45 a 8:14:40 | 9 |
| 8:14:40 a 8:29:35 | 10 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 6:29:47 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:22:35 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 7:15:26 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | 26 °C | 6:44:40 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 6:44:42 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | 31 °C | 6:19:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia5 provas
Reino Unido1 prova
Sri Lanka1 prova
Malásia1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:29:47 | 16º / 81 cat. | 190º / 698 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:44:42 | 14º / 51 cat. | 135º / 515 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 7:15:26 | 20º / 49 cat. | 237º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:22:35 | 19º / 129 cat. | 113º / 659 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 14:04:39 | 107º / 199 cat. | 586º / 1.240 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:44:40 | 27º / 120 cat. | 157º / 666 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M40-44 | 6:19:46 | 14º / 44 cat. | 224º / 404 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 16:18:07 | 151º / 167 cat. | 783º / 885 geral |