IRONMAN 70.3 Maine 2024 · Para o pódio da M45-49
4:37:40−19:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:47 (12º). A maior diferença está em bike (−18:16) e natação (−5:07).
Provas15em 4 países
Melhor 70.34:56:47Maine 2024
Melhor IRONMAN10:36:57Louisville 2018
Melhor maratona2:58:43Nova York 2024 · 4:14/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Maine 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:49 · 1:31/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:45:00 · 32,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:33:56 · 4:27/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições9:02 · −3:16 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 18 | 5:03:56 | 42º de 174 na M40-44 |
| Maine 24 | 4:56:47 | 12º de 104 na M45-49 |
Clima no dia
Maine 2024 (07–15h): 19,8 a 28,6 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 62% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Louisville 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:21 · 0:27/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike6:07:34 · 29,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:52:25 · 5:30/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições19:37 · −7:53 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 17 | 12:07:45 | 124º de 285 na M40-44 |
| Louisville 18 | 10:36:57 | 43º de 252 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 19 | 11:35:53 | 58º de 245 na M40-44 |
| Arizona 21 | 11:32:49 | 37º de 240 na M45-49 |
| Maryland 22 | 11:38:59 | 32º de 150 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 23 | 11:28:27 | 20º de 146 na M45-49 |
| Chattanooga 25 | 13:11:10 | 36º de 118 na M50-54 |
| Canada-Ottawa 26 | 10:47:36 | 26º de 192 na M50-54 |
Clima no dia
Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20163:39:165:12/km
- Chicago 20232:59:234:15/km
- Londres 20232:59:154:15/kmSplit negativo: 2ª metade 11s mais rápida (1:29:43 + 1:29:32)
- Berlim 20263:04:344:22/km
- Nova York 20242:58:434:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Louisville 2018 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 22% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 31% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 14% |
De top 44% para top 14% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 24 · 28:491:31/100mPR
- BikeMaine 18 · 2:38:3534,1 km/h
- CorridaMaine 24 · 1:33:564:27/kmPR
- TransiçõesMaine 187:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 18 · 17:210:27/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 5:28:2232,9 km/hPR
- CorridaCanada-Ottawa 26 · 3:45:545:21/kmPR
- TransiçõesCanada-Ottawa 2611:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · Maratona de Berlim 2026
você 3:04:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:58 a 2:50:03 | 54 |
| 2:50:03 a 3:14:07 (você) | 321 |
| 3:14:07 a 3:38:12 | 479 |
| 3:38:12 a 4:02:17 | 693 |
| 4:02:17 a 4:26:21 | 475 |
| 4:26:21 a 4:50:26 | 422 |
| 4:50:26 a 5:14:31 | 285 |
| 5:14:31 a 5:38:35 | 189 |
| 5:38:35 a 6:02:40 | 126 |
| 6:02:40 a 6:26:44 | 66 |
| 6:26:44 a 6:50:49 | 20 |
| 6:50:49 a 7:14:54 | 4 |
| 7:14:54 a 7:38:58 | 2 |
| 7:38:58 a 8:03:03 | 1 |
3.137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:03:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2018 | 16 °C | 10:36:57 |
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 11:38:59 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 10:47:36 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 11:35:53 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 11:28:27 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 12:07:45 |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | 27 °C | 13:11:10 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 11:32:49 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá3 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M50-54 | 10:47:36 | 26º / 192 cat. | 326º / 2.296 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 13:11:10 | 36º / 118 cat. | 616º / 1.343 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 2:58:43 | — | 1.963º / 55.526 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 4:56:47 | 12º / 104 cat. | 218º / 1.794 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 11:28:27 | 20º / 146 cat. | 209º / 1.411 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 11:38:59 | 32º / 150 cat. | 268º / 1.375 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:32:49 | 37º / 240 cat. | 296º / 1.933 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 11:35:53 | 58º / 245 cat. | 427º / 2.179 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 10:36:57 | 43º / 252 cat. | 281º / 2.036 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 5:03:56 | 42º / 174 cat. | 277º / 1.735 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 12:07:45 | 124º / 285 cat. | 746º / 2.271 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:04:34 | 232º / 3.137 cat. | 4.442º / 50.151 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:59:15 | 387º / 3.914 cat. | 2.862º / 48.795 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 2:59:23 | — | 3.137º / 48.385 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:39:16 | — | 6.631º / 40.557 geral |