IRONMAN 70.3 Panama 2024 · Para o pódio da M25-29
4:29:40−22:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:02 (5º). A maior diferença está em corrida (−14:18) e bike (−6:43).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:52:02Panama 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:35 · 1:21/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:33:30 · 35,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:44:17 · 4:57/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:41 · −58s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 22 | 5:50:34 | 19º de 29 na M18-24 |
| Panama 24 | 4:52:02 | 5º de 23 na M25-29 |
| Panama 25 | 5:04:52 | 18º de 55 na M25-29 |
Clima no dia
Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 66% para top 33% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 23:231:14/100mPR
- BikePanama 24 · 2:33:3035,2 km/h
- CorridaPanama 24 · 1:44:174:57/km
- TransiçõesCartagena 226:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Panama 2024
você 4:52:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:13 a 4:34:54 | 3 |
| 4:34:54 a 4:47:36 | 1 |
| 4:47:36 a 5:00:17 (você) | 4 |
| 5:00:17 a 5:12:59 | 2 |
| 5:12:59 a 5:25:40 | 1 |
| 5:25:40 a 5:38:22 | 2 |
| 5:38:22 a 5:51:03 | 1 |
| 5:51:03 a 6:03:44 | 0 |
| 6:03:44 a 6:16:26 | 3 |
| 6:16:26 a 6:29:07 | 0 |
| 6:29:07 a 6:41:49 | 2 |
| 6:41:49 a 6:54:30 | 2 |
| 6:54:30 a 7:07:12 | 0 |
| 7:07:12 a 7:19:53 | 2 |
23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:50:34 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 4:52:02 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:04:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
Colômbia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-29 | 5:04:52 | 18º / 55 cat. | 128º / 1.026 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-29 | 4:52:02 | 5º / 23 cat. | 85º / 665 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M18-24 | 5:50:34 | 19º / 29 cat. | 727º / 1.616 geral |