IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Para o pódio da M30-34
4:45:58−49:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:50 (19º). A maior diferença está em corrida (−26:17) e bike (−21:25).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:35:50Ecuador 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Ecuador 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:34 · 2:08/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:44:38 · 32,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida2:04:52 · 5:55/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições5:46 · −2:08 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 21 | 6:24:59 | 62º de 110 na M30-34 |
| Ecuador 23 | 5:35:50 | 19º de 79 na M30-34 |
| Ecuador 24 | 5:44:36 | 31º de 93 na M30-34 |
Clima no dia
Ecuador 2023 (07–15h): 24,4 a 29,3 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 73% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:35:50, você seria 28º de 139 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 57% para top 34% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEcuador 21 · 37:421:59/100m
- BikeEcuador 23 · 2:44:3832,8 km/h
- CorridaEcuador 24 · 2:04:125:53/kmPR
- TransiçõesEcuador 235:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2023
você 5:35:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:58 a 4:45:36 | 2 |
| 4:45:36 a 5:02:14 | 4 |
| 5:02:14 a 5:18:51 | 5 |
| 5:18:51 a 5:35:29 | 7 |
| 5:35:29 a 5:52:07 (você) | 10 |
| 5:52:07 a 6:08:45 | 14 |
| 6:08:45 a 6:25:23 | 7 |
| 6:25:23 a 6:42:00 | 12 |
| 6:42:00 a 6:58:38 | 6 |
| 6:58:38 a 7:15:16 | 5 |
| 7:15:16 a 7:31:54 | 1 |
| 7:31:54 a 7:48:31 | 3 |
| 7:48:31 a 8:05:09 | 2 |
| 8:05:09 a 8:21:47 | 1 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 6:24:59 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | 29 °C | 5:44:36 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 5:35:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 14,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 5:44:36 | 31º / 93 cat. | 226º / 646 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 5:35:50 | 19º / 79 cat. | 138º / 695 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 6:24:59 | 62º / 110 cat. | 349º / 656 geral |