IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M30-34
4:29:59−32:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:58 (24º). A maior diferença está em corrida (−16:54) e bike (−12:38).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:56:04New York 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em New York 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:42 · 1:50/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:36:04 · 34,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:39:06 · 4:42/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:13 · −4:00 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 22 | 5:01:37 | 42º de 237 na M30-34 |
| Cartagena 23 | 5:02:58 | 24º de 238 na M30-34 |
| New York 24 | 4:56:04 | 31º de 227 na M35-39 |
| Cartagena 25 | 5:20:54 | 75º de 304 na M35-39 |
| Cap Cana 26 | 5:09:09 | 18º de 102 na M35-39 |
Clima no dia
New York 2024 (07–15h): 15,6 a 25,9 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 67% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:02:58, você seria 28º de 320 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 25 · 32:581:44/100m
- BikeCap Cana 26 · 2:32:2235,4 km/hPR
- CorridaNew York 24 · 1:39:064:42/km
- TransiçõesCartagena 225:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:02:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:36 a 4:28:24 | 2 |
| 4:28:24 a 4:46:13 | 13 |
| 4:46:13 a 5:04:01 (você) | 10 |
| 5:04:01 a 5:21:49 | 22 |
| 5:21:49 a 5:39:38 | 41 |
| 5:39:38 a 5:57:26 | 40 |
| 5:57:26 a 6:15:15 | 46 |
| 6:15:15 a 6:33:03 | 23 |
| 6:33:03 a 6:50:51 | 14 |
| 6:50:51 a 7:08:40 | 10 |
| 7:08:40 a 7:26:28 | 9 |
| 7:26:28 a 7:44:16 | 4 |
| 7:44:16 a 8:02:05 | 1 |
| 8:02:05 a 8:19:53 | 3 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 4:56:04 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | 29 °C | 5:20:54 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:01:37 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:02:58 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia3 provas
República Dominicana1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M35-39 | 5:09:09 | 18º / 102 cat. | 91º / 737 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:20:54 | 75º / 304 cat. | 316º / 1.775 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M35-39 | 4:56:04 | 31º / 227 cat. | 176º / 2.349 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:02:58 | 24º / 238 cat. | 102º / 1.659 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:01:37 | 42º / 237 cat. | 159º / 1.616 geral |