IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Para o pódio da M45-49
5:11:56−11:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:34 (6º). A maior diferença está em corrida (−8:36) e natação (−3:31).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:23:34Ecuador 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Ecuador 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:30 · 2:17/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:38:50 · 34,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:54:06 · 5:24/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:08 · −1:42 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 16 | 5:23:34 | 6º de 58 na M45-49 |
| Ecuador 17 | 5:44:43 | 21º de 60 na M50-54 |
| Cartagena 17 | 6:49:25 | 55º de 82 na M50-54 |
| Ecuador 21 | 6:26:31 | 16º de 38 na M50-54 |
Clima no dia
Ecuador 2016 (07–15h): 22,3 a 28,6 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:23:34, você seria 4º de 42 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 11% para top 43% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEcuador 16 · 43:302:17/100m
- BikeEcuador 16 · 2:38:5034,0 km/h
- CorridaEcuador 16 · 1:54:065:24/km
- TransiçõesEcuador 175:47
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016
você 5:23:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:17 a 4:54:32 | 2 |
| 4:54:32 a 5:10:47 | 0 |
| 5:10:47 a 5:27:01 (você) | 4 |
| 5:27:01 a 5:43:16 | 6 |
| 5:43:16 a 5:59:31 | 10 |
| 5:59:31 a 6:15:46 | 11 |
| 6:15:46 a 6:32:01 | 5 |
| 6:32:01 a 6:48:15 | 11 |
| 6:48:15 a 7:04:30 | 4 |
| 7:04:30 a 7:20:45 | 3 |
| 7:20:45 a 7:37:00 | 0 |
| 7:37:00 a 7:53:14 | 1 |
| 7:53:14 a 8:09:29 | 0 |
| 8:09:29 a 8:25:44 | 1 |
58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | 27 °C | 5:44:43 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 6:26:31 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 5:23:34 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | 30 °C | 6:49:25 |
No calor você perde cerca de 7,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador3 provas
Colômbia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M50-54 | 6:26:31 | 16º / 38 cat. | 360º / 656 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M50-54 | 6:49:25 | 55º / 82 cat. | 1.222º / 1.614 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M50-54 | 5:44:43 | 21º / 60 cat. | 385º / 1.068 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 5:23:34 | 6º / 58 cat. | 211º / 846 geral |