IRONMAN 70.3 Panama 2016 · Para o pódio da M35-39
4:31:40−39:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:59 (36º). A maior diferença está em corrida (−22:16) e bike (−8:02).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:08:07Ecuador 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Ecuador 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:17 · 1:55/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:45:36 · 32,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:40:32 · 4:46/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições5:42 · −1:41 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 15 | 5:35:54 | 71º de 189 na M35-39 |
| Panama 16 | 5:10:59 | 36º de 186 na M35-39 |
| Ecuador 16 | 5:08:07 | 33º de 155 na M35-39 |
| Cartagena 16 | 6:46:14 | 257º de 309 na M35-39 |
Clima no dia
Ecuador 2016 (07–15h): 22,3 a 28,6 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 38% para top 84% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 28 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 16 · 32:571:44/100m
- BikePanama 16 · 2:33:0135,3 km/h
- CorridaEcuador 16 · 1:40:324:46/km
- TransiçõesEcuador 165:42
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2016
você 5:10:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:21 a 4:45:18 | 12 |
| 4:45:18 a 5:01:16 | 14 |
| 5:01:16 a 5:17:13 (você) | 18 |
| 5:17:13 a 5:33:11 | 32 |
| 5:33:11 a 5:49:08 | 27 |
| 5:49:08 a 6:05:06 | 21 |
| 6:05:06 a 6:21:03 | 19 |
| 6:21:03 a 6:37:00 | 16 |
| 6:37:00 a 6:52:58 | 9 |
| 6:52:58 a 7:08:55 | 8 |
| 7:08:55 a 7:24:53 | 7 |
| 7:24:53 a 7:40:50 | 1 |
| 7:40:50 a 7:56:48 | 0 |
| 7:56:48 a 8:12:45 | 2 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 6:46:14 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 5:08:07 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | 29 °C | 5:35:54 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 5:10:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador2 provas
Colômbia1 prova
Panamá1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 6:46:14 | 257º / 309 cat. | 1.181º / 1.496 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 5:08:07 | 33º / 155 cat. | 140º / 846 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:10:59 | 36º / 186 cat. | 251º / 957 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 5:35:54 | 71º / 189 cat. | 295º / 910 geral |