IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 · Para o pódio da M30-34
7:47:54−45:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:33:35 (8º). A maior diferença está em bike (−31:37) e corrida (−13:43).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:39:54Punta del Este 2015
Melhor IRONMAN8:33:35Vitoria-Gasteiz 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Punta del Este 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:46:45 · 32,4 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida1:51:16 · 5:16/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Punta del Este 15 | 4:39:54 | 33º de 60 na M25-29 |
| Buenos Aires 17 | 5:23:23 | 36º de 68 na M25-29 |
| Weymouth 17 | 5:21:55 | 36º de 174 na M25-29 |
| Cascais Portugal 18 | 5:15:40 | 50º de 147 na M25-29 |
Clima no dia
Punta del Este 2015 (07–15h): 15,5 a 17,8 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 66% · vento até 27 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:15:05 · 34,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:14:44 · 4:37/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 21 | 8:33:35 | 8º de 87 na M30-34 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 9:33:24 | 13º de 115 na M30-34 |
| World Championship 22 | 11:05:36 | 284º de 345 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 23 | 11:11:57 | 71º de 143 na M30-34 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2021 (07–22h): 14,5 a 28,0 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 50% |
De top 55% para top 50% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 18 · 35:551:53/100mPR
- BikeCascais Portugal 18 · 2:43:4333,0 km/hPR
- CorridaWeymouth 17 · 1:41:364:49/km
- TransiçõesBuenos Aires 175:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 22 · 1:04:341:42/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 22 · 5:05:2535,4 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 21 · 3:14:444:37/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 225:49
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021
você 8:33:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 7:46:28 a 8:04:52 | 4 |
| 8:04:52 a 8:23:15 | 3 |
| 8:23:15 a 8:41:39 (você) | 5 |
| 8:41:39 a 9:00:02 | 10 |
| 9:00:02 a 9:18:26 | 3 |
| 9:18:26 a 9:36:49 | 9 |
| 9:36:49 a 9:55:13 | 6 |
| 9:55:13 a 10:13:37 | 15 |
| 10:13:37 a 10:32:00 | 7 |
| 10:32:00 a 10:50:24 | 7 |
| 10:50:24 a 11:08:47 | 5 |
| 11:08:47 a 11:27:11 | 10 |
| 11:27:11 a 11:45:34 | 2 |
| 11:45:34 a 12:03:58 | 1 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 9:57:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 5:21:55 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015 | 18 °C | 4:39:54 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017 | 21 °C | 5:23:23 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:15:40 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:05:36 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 11:11:57 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | 28 °C | 8:33:35 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 9:33:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Portugal2 provas
Argentina1 prova
Reino Unido1 prova
Estados Unidos1 prova
Uruguai1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 11:11:57 | 71º / 143 cat. | 423º / 1.234 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 11:05:36 | 284º / 345 cat. | 1.499º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 9:33:24 | 13º / 115 cat. | 71º / 1.425 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 8:33:35 | 8º / 87 cat. | 34º / 569 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:15:40 | 50º / 147 cat. | 562º / 1.999 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 5:21:55 | 36º / 174 cat. | 307º / 1.874 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M25-29 | 5:23:23 | 36º / 68 cat. | 642º / 1.837 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M25-29 | 4:39:54 | 33º / 60 cat. | 492º / 1.065 geral |