IRONMAN 70.3 Marbella 2024 · Para o pódio da M40-44
4:49:58−13:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:38 (16º). A maior diferença está em bike (−10:03) e corrida (−6:51).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:59:51World Championship 2025
Melhor IRONMAN10:04:55Vitoria-Gasteiz 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em World Championship 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 492 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:44 · 1:37/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:53:50 · 31,1 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:29:13 · 4:14/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições6:05 · −2:15 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 18 | 5:13:48 | 59º de 236 na M30-34 |
| Marbella 22 | 5:01:02 | 14º de 140 na M35-39 |
| Marbella 23 | 5:09:13 | 21º de 136 na M35-39 |
| Marbella 24 | 5:03:38 | 16º de 189 na M40-44 |
| World Championship 25 | 4:59:51 | 179º de 492 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2025 (07–15h): 14,6 a 20,2 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 55% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:43 · 1:37/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:26:28 · 33,1 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:29:50 · 4:58/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:54 · −3:32 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 19 | 10:58:40 | 77º de 299 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 10:19:26 | 38º de 160 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 10:04:55 | 37º de 131 na M35-39 |
| Lanzarote 25 | 11:58:14 | 46º de 125 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marbella 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:03:38, você seria 4º de 166 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 25% para top 37% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 24:001:16/100m
- BikeMarbella 24 · 2:50:4231,6 km/h
- CorridaMarbella 24 · 1:26:344:06/km
- TransiçõesWorld Championship 256:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 22 · 1:00:011:35/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 22 · 5:12:2534,6 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 23 · 3:29:504:58/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 236:54
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Marbella 2024
você 5:03:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:08 a 5:01:21 | 11 |
| 5:01:21 a 5:18:33 (você) | 17 |
| 5:18:33 a 5:35:46 | 19 |
| 5:35:46 a 5:52:58 | 27 |
| 5:52:58 a 6:10:11 | 17 |
| 6:10:11 a 6:27:23 | 20 |
| 6:27:23 a 6:44:36 | 21 |
| 6:44:36 a 7:01:48 | 21 |
| 7:01:48 a 7:19:01 | 13 |
| 7:19:01 a 7:36:13 | 7 |
| 7:36:13 a 7:53:26 | 1 |
| 7:53:26 a 8:10:38 | 7 |
| 8:10:38 a 8:27:51 | 7 |
| 8:27:51 a 8:45:03 | 1 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:13:48 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:03:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:59:51 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:01:02 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:09:13 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 11:58:14 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 10:04:55 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 10:19:26 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 10:58:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha8 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:59:51 | 179º / 492 cat. | 1.123º / 3.334 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:58:14 | 46º / 125 cat. | 269º / 881 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:03:38 | 16º / 189 cat. | 110º / 1.492 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 10:04:55 | 37º / 131 cat. | 178º / 1.140 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:09:13 | 21º / 136 cat. | 163º / 1.071 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 10:19:26 | 38º / 160 cat. | 212º / 1.425 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:01:02 | 14º / 140 cat. | 97º / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:58:40 | 77º / 299 cat. | 359º / 2.025 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:13:48 | 59º / 236 cat. | 334º / 1.856 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 198 cat. | 99.999º / 1.633 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 235 cat. | 99.999º / 1.649 geral |