IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Para o pódio da M45-49
5:45:46−20:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:51 (5º). A maior diferença está em bike (−12:25) e corrida (−5:00).
Provas4em 3 países
Melhor 70.36:05:51Goa 2023
Melhor IRONMAN13:37:08Vitoria-Gasteiz 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Goa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:13 · 2:20/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:59:14 · 30,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida2:12:26 · 6:17/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:59 · −5:38 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 19 | 6:24:06 | 10º de 85 na M45-49 |
| Goa 23 | 6:05:51 | 5º de 49 na M45-49 |
Clima no dia
Goa 2023 (07–15h): 19,8 a 25,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:32 · 2:26/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike6:32:17 · 27,5 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida5:17:10 · 7:31/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições15:10 · +2:30 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 22 | 13:37:08 | 278º de 316 na M45-49 |
| Gurye Korea 26 | 14:56:34 | 151º de 174 na M50-54 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2022 (07–22h): 15,6 a 30,7 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 50% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 87% |
De top 12% para top 87% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 23 · 44:132:20/100mPR
- BikeGoa 23 · 2:59:1430,1 km/hPR
- CorridaGoa 23 · 2:12:266:17/kmPR
- TransiçõesGoa 239:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 22 · 1:32:322:26/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 22 · 6:32:1727,5 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 22 · 5:17:107:31/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 2215:10
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2023
você 6:05:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:25:33 a 5:38:30 | 1 |
| 5:38:30 a 5:51:27 | 2 |
| 5:51:27 a 6:04:24 | 1 |
| 6:04:24 a 6:17:21 (você) | 2 |
| 6:17:21 a 6:30:18 | 2 |
| 6:30:18 a 6:43:15 | 2 |
| 6:43:15 a 6:56:13 | 3 |
| 6:56:13 a 7:09:10 | 5 |
| 7:09:10 a 7:22:07 | 5 |
| 7:22:07 a 7:35:04 | 5 |
| 7:35:04 a 7:48:01 | 5 |
| 7:48:01 a 8:00:58 | 5 |
| 8:00:58 a 8:13:55 | 4 |
| 8:13:55 a 8:26:52 | 7 |
49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:26:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Índia2 provas
Espanha1 prova
Coreia do Sul1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M50-54 | 14:56:34 | 151º / 174 cat. | 865º / 989 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 362 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:05:51 | 5º / 49 cat. | 60º / 516 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 495 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 13:37:08 | 278º / 316 cat. | 1.203º / 1.425 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:24:06 | 10º / 85 cat. | 87º / 666 geral |