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Sangun Kong

Coreia do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 145 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2023

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:54:50Goseong 2023
Melhor IRONMAN10:56:30Gurye Korea 2023

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Goseong 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:43 · 1:56/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:45:56 · 32,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:28:11 · 4:11/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições4:00 · −5:55 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Gurye Korea 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:19 · 2:01/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike5:53:10 · 30,6 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida3:37:39 · 5:09/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições9:22 · −8:44 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gurye Korea 1811:42:3238º de 227 na M40-44
Gurye Korea 2310:56:3019º de 194 na M45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Gurye Korea 2018IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Goseong 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Gurye Korea 2023IRONMANtop 10%

De top 17% para top 10% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoGurye Korea 18 · 1:10:271:51/100m
  • BikeGurye Korea 23 · 5:53:1030,6 km/hPR
  • CorridaGurye Korea 23 · 3:37:395:09/kmPR
  • TransiçõesGurye Korea 239:22PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2023

você 4:54:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:19 a 5:09:39 (você)4
5:09:39 a 5:24:594
5:24:59 a 5:40:1910
5:40:19 a 5:55:397
5:55:39 a 6:10:5924
6:10:59 a 6:26:1915
6:26:19 a 6:41:4019
6:41:40 a 6:57:0015
6:57:00 a 7:12:2014
7:12:20 a 7:27:407
7:27:40 a 7:43:008
7:43:00 a 7:58:209
7:58:20 a 8:13:407
8:13:40 a 8:29:002

145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goseong 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 10%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Coreia do Sul3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-4910:56:3019º / 194 cat.61º / 864 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-494:54:502º / 145 cat.10º / 726 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49DNS99.999º / 204 cat.99.999º / 912 geral
set 2018IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-4411:42:3238º / 227 cat.171º / 1.213 geral