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Sang Jo Han

Coreia do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 28%

37º de 135 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:39:24Gurye Korea 2016

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Gurye Korea 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:09 · 2:19/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike2:51:53 · 31,4 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida1:54:52 · 5:27/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições8:30 · −54s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Incheon Korea 155:54:2534º de 75 na M45-49
Gurye Korea 165:39:2437º de 135 na M45-49

Clima no dia

Gurye Korea 2016 (07–15h): 17,1 a 24,7 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 68% · vento até 5 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 · Para o pódio da M45-49

4:53:39−45:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:24 (37º). A maior diferença está em bike (−23:28) e natação (−13:51).

IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 28%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 5:39:24, você seria 13º de 60 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016IRONMAN 70.3top 28%

De top 46% para top 28% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoIncheon Korea 15 · 39:382:05/100m
  • BikeGurye Korea 16 · 2:51:5331,4 km/hPR
  • CorridaGurye Korea 16 · 1:54:525:27/kmPR
  • TransiçõesIncheon Korea 156:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016

você 5:39:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:51 a 4:40:211
4:40:21 a 4:54:512
4:54:51 a 5:09:226
5:09:22 a 5:23:5212
5:23:52 a 5:38:2214
5:38:22 a 5:52:52 (você)13
5:52:52 a 6:07:2318
6:07:23 a 6:21:5325
6:21:53 a 6:36:2314
6:36:23 a 6:50:539
6:50:53 a 7:05:2312
7:05:23 a 7:19:542
7:19:54 a 7:34:245
7:34:24 a 7:48:542

135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 51%Biketop 41%Corridatop 21%

Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Coreia do Sul2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 247 cat.99.999º / 1.213 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M45-495:39:2437º / 135 cat.187º / 654 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · M45-495:54:2534º / 75 cat.192º / 439 geral