IRONMAN 70.3 Goseong 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:44:42, você seria 1º de 166 na M40-44 dessa prova.
Provas23em 8 países
Melhor 70.34:20:33Goseong 2026
Melhor IRONMAN9:26:43Gurye Korea 2025
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Goseong 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:46 · 1:50/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:16:12 · 39,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:27:39 · 4:09/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições1:56 · −5:02 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 19 | 5:28:16 | 27º de 124 na M30-34 |
| Santa Rosa 19 | 5:42:35 | 86º de 208 na M30-34 |
| Goseong 22 | 5:03:25 | 4º de 46 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:57:28 | 292º de 476 na M30-34 |
| Vietnam 23 | 5:20:24 | 25º de 220 na M35-39 |
| Goseong 23 | 4:44:42 | 1º de 69 na M35-39 |
| Bangsaen 24 | 5:23:01 | 19º de 120 na M35-39 |
| Goseong 25 | 4:30:10 | 2º de 105 na M35-39 |
| Lapu Lapu 25 | 5:51:51 | 18º de 70 na M35-39 |
| Goseong 26 | 4:20:33 | 2º de 133 na M35-39 |
Clima no dia
Goseong 2026 (07–15h): 19,5 a 26,4 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:24 · 1:56/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike4:41:07 · 38,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:28:08 · 4:56/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:04 · −8:27 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indiana 21 | 10:22:15 | 14º de 120 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 22 | 10:50:54 | 66º de 200 na M30-34 |
| California 22 | 10:51:44 | 24º de 199 na M30-34 |
| Gurye Korea 23 | 10:23:15 | 5º de 62 na M35-39 |
| Malaysia 23 | 10:49:09 | 6º de 59 na M35-39 |
| New Zealand 24 | 12:40:01 | 45º de 72 na M35-39 |
| Gurye Korea 24 | 11:19:33 | 21º de 64 na M35-39 |
| Gurye Korea 25 | 9:26:43 | 5º de 98 na M35-39 |
| Subic Bay Philippines 26 | 10:25:38 | 3º de 48 na M35-39 |
| Gurye Korea 26 | 9:42:26 | 6º de 105 na M35-39 |
| World Championship 26 | 12:28:43 | 149º de 153 na M35-39 |
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Indiana 2021 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN New Zealand 2024 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 98% |
De top 22% para top 98% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 25 · 32:021:41/100m
- BikeGoseong 26 · 2:16:1239,6 km/hPR
- CorridaGoseong 26 · 1:27:394:09/kmPR
- TransiçõesGoseong 251:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 49:131:18/100m
- BikeGurye Korea 25 · 4:41:0738,4 km/h
- CorridaGurye Korea 25 · 3:28:084:56/km
- TransiçõesGurye Korea 263:18
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goseong 2023
você 4:44:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:42 a 4:59:08 (você) | 4 |
| 4:59:08 a 5:13:34 | 3 |
| 5:13:34 a 5:28:00 | 3 |
| 5:28:00 a 5:42:25 | 2 |
| 5:42:25 a 5:56:51 | 6 |
| 5:56:51 a 6:11:17 | 8 |
| 6:11:17 a 6:25:43 | 8 |
| 6:25:43 a 6:40:09 | 10 |
| 6:40:09 a 6:54:35 | 6 |
| 6:54:35 a 7:09:01 | 4 |
| 7:09:01 a 7:23:26 | 3 |
| 7:23:26 a 7:37:52 | 5 |
| 7:37:52 a 7:52:18 | 4 |
| 7:52:18 a 8:06:44 | 3 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:57:28 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 4:30:10 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | 26 °C | 4:20:33 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:51:51 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:42:35 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 12:28:43 |
| IRONMAN New Zealand 2024 | 19 °C | 12:40:01 |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | 21 °C | 9:42:26 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 10:51:44 |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | 23 °C | 9:26:43 |
| IRONMAN Indiana 2021 | 23 °C | 10:22:15 |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | 26 °C | 10:23:15 |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | 27 °C | 11:19:33 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 10:50:54 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | 29 °C | 10:25:38 |
| IRONMAN Malaysia 2023 | 30 °C | 10:49:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul10 provas
Estados Unidos5 provas
Filipinas3 provas
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Suécia1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
8 países · 23 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 12:28:43 | 149º / 153 cat. | 1.653º / 2.261 geral |
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39 | 9:42:26 | 6º / 105 cat. | 16º / 989 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | 4:20:33 | 2º / 133 cat. | 6º / 1.263 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M35-39 | 10:25:38 | 3º / 48 cat. | 13º / 303 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39 | 9:26:43 | 5º / 98 cat. | 15º / 895 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M35-39 | 5:51:51 | 18º / 70 cat. | 172º / 657 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | 4:30:10 | 2º / 105 cat. | 7º / 1.124 geral |
| set 2024 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39 | 11:19:33 | 21º / 64 cat. | 87º / 521 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 128 cat. | 99.999º / 1.068 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 49 cat. | 99.999º / 306 geral |
| mar 2024 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | 12:40:01 | 45º / 72 cat. | 356º / 774 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 5:23:01 | 19º / 120 cat. | 126º / 1.037 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 10:49:09 | 6º / 59 cat. | 25º / 454 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39 | 10:23:15 | 5º / 62 cat. | 21º / 864 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | 4:44:42 | 1º / 69 cat. | 3º / 726 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:20:24 | 25º / 220 cat. | 113º / 1.195 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:57:28 | 292º / 476 cat. | 1.427º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 10:51:44 | 24º / 199 cat. | 147º / 2.610 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 10:50:54 | 66º / 200 cat. | 442º / 1.793 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M30-34 | 5:03:25 | 4º / 46 cat. | 15º / 912 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · M30-34 | 10:22:15 | 14º / 120 cat. | 59º / 1.244 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 5:42:35 | 86º / 208 cat. | 547º / 1.882 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M30-34 | 5:28:16 | 27º / 124 cat. | 259º / 1.443 geral |