IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · Para o pódio da M45-49
4:30:29−33:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:07 (27º). A maior diferença está em corrida (−23:35) e bike (−8:19).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:04:07Goseong 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goseong 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:50 · 1:59/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:25:39 · 37,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:56:32 · 5:31/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições4:06 · −4:28 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific 11 | 5:15:21 | 37º de 95 na M30-34 |
| Goseong 19 | 5:20:56 | 40º de 275 na M40-44 |
| Goseong 26 | 5:04:07 | 27º de 277 na M45-49 |
Clima no dia
Goseong 2026 (07–15h): 19,5 a 26,4 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:04:07, você seria 9º de 200 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 39% para top 10% em 15 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAsia-Pacific 11 · 37:321:59/100m
- BikeGoseong 26 · 2:25:3937,1 km/hPR
- CorridaAsia-Pacific 11 · 1:53:125:22/km
- TransiçõesGoseong 264:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2026
você 5:04:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:29 a 4:33:48 | 4 |
| 4:33:48 a 4:51:06 | 6 |
| 4:51:06 a 5:08:25 (você) | 18 |
| 5:08:25 a 5:25:43 | 22 |
| 5:25:43 a 5:43:02 | 46 |
| 5:43:02 a 6:00:20 | 53 |
| 6:00:20 a 6:17:39 | 34 |
| 6:17:39 a 6:34:57 | 37 |
| 6:34:57 a 6:52:16 | 26 |
| 6:52:16 a 7:09:34 | 12 |
| 7:09:34 a 7:26:53 | 13 |
| 7:26:53 a 7:44:11 | 2 |
| 7:44:11 a 8:01:30 | 2 |
| 8:01:30 a 8:18:48 | 2 |
277 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Coreia do Sul2 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:04:07 | 27º / 277 cat. | 97º / 1.263 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:20:56 | 40º / 275 cat. | 185º / 1.443 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M30-34 | 5:15:21 | 37º / 95 cat. | 241º / 760 geral |