Pular para o conteúdo

Sandy Mcdonald

Austrália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 67%

14ª de 21 na F45-49 · IRONMAN Cairns 2015

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:57:56Shepparton 2012
Melhor IRONMAN13:26:18Cairns 2015

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Shepparton 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:57 · 2:03/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike3:09:25 · 28,5 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida2:00:58 · 5:44/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições8:36 · +3:03 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 116:06:18151ª de 31 na F40-44
Shepparton 125:57:5677ª de 14 na F45-49

Clima no dia

Shepparton 2012 (07–15h): 23,7 a 28,0 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cairns 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:28 · 1:58/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike6:59:38 · 25,7 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Corrida4:55:13 · 7:00/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições16:59 · +7:13 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Cairns 2015 · bike até a mediana (−22:08)

Hoje 14ª, passaria a 11ª+3 posições

13:26:18 → 13:04:10 na F45-49 (21 atletas).

IRONMAN Cairns 2015 · Para o pódio da F45-49

11:29:59−1:56:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:26:18 (14ª). A maior diferença está em bike (−1:11:37) e natação (−21:36).

IRONMAN Cairns 2015 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 67%, na faixa seguinte top 56%

Com o mesmo 13:26:18, você seria 5ª de 9 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN Cairns 2015IRONMANtop 67%

De top 100% para top 67% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 131 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoShepparton 11 · 37:461:59/100m
  • BikeShepparton 12 · 3:09:2528,5 km/hPR
  • CorridaShepparton 12 · 2:00:585:44/kmPR
  • TransiçõesShepparton 128:36PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN Cairns 2015

você 13:26:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:56:15 a 11:21:052
11:21:05 a 11:45:552
11:45:55 a 12:10:452
12:10:45 a 12:35:363
12:35:36 a 13:00:261
13:00:26 a 13:25:162
13:25:16 a 13:50:06 (você)2
13:50:06 a 14:14:563
14:14:56 a 14:39:460
14:39:46 a 15:04:362
15:04:36 a 15:29:271
15:29:27 a 15:54:170
15:54:17 a 16:19:070
16:19:07 a 16:43:571

21 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:20:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Cairns 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 48%Biketop 86%Corridatop 43%

Você é corredora. Corrida no top 43% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2015IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-4913:26:1814ª / 21 cat.525ª / 706 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F45-495:57:5677ª / 14 cat.690ª / 917 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F40-446:06:18151ª / 31 cat.675ª / 876 geral