HYROX Cologne 2026 · Para o pódio da M30-34
1:05:01−10:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:15:27 (20º).
Provas8em 2 países
Melhor HYROX Open1:15:27Cologne 2026
Melhor 70.34:57:38Duisburg 2023
Melhor IRONMAN10:42:41Hamburg 2026
HYROX Open
4 provas · última em Cologne 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 25 | 1:24:01 | 224º de 483 na M30-34 |
| Berlin 25 | 1:15:40 | 162º de 418 na M30-34 |
| Barcelona 25 | 1:18:52 | 111º de 269 na M30-34 |
| Cologne 26 | 1:15:27 | 20º de 61 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Cologne 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:01 · 1:54/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:26:06 · 37,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:48:56 · 5:10/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições6:36 · −3:31 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 23 | 4:57:38 | 78º de 187 na M25-29 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:12:45 | 94º de 371 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:39 · 1:59/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:09:04 · 34,9 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:07:49 · 5:52/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições10:10 · −5:52 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 24 | 11:24:28 | 197º de 294 na M30-34 |
| Hamburg 26 | 10:42:41 | 116º de 317 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cologne 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 1:15:27, você seria 17º de 75 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · Para o pódio da M30-34
4:21:00−51:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:45 (94º). A maior diferença está em corrida (−25:37) e bike (−16:20).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 68% |
| HYROX Frankfurt 2025 | HYROX | top 47% |
| HYROX Berlin 2025 | HYROX | top 39% |
| HYROX Barcelona 2025 | HYROX | top 42% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 37% |
| HYROX Cologne 2026 | HYROX | top 33% |
De top 42% para top 33% em 3 anos. Na HYROX, você ganha em média 9 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 33:461:47/100mPR
- BikeDuisburg 23 · 2:26:0637,0 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 24 · 1:48:135:08/kmPR
- TransiçõesDuisburg 236:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 24 · 1:13:371:56/100m
- BikeHamburg 26 · 5:09:0434,9 km/hPR
- CorridaHamburg 26 · 4:07:495:52/kmPR
- TransiçõesHamburg 2610:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024
você 5:12:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:32 a 4:33:06 | 11 |
| 4:33:06 a 4:50:41 | 25 |
| 4:50:41 a 5:08:15 | 39 |
| 5:08:15 a 5:25:49 (você) | 59 |
| 5:25:49 a 5:43:24 | 48 |
| 5:43:24 a 6:00:58 | 72 |
| 6:00:58 a 6:18:33 | 43 |
| 6:18:33 a 6:36:07 | 20 |
| 6:36:07 a 6:53:41 | 19 |
| 6:53:41 a 7:11:16 | 14 |
| 7:11:16 a 7:28:50 | 11 |
| 7:28:50 a 7:46:24 | 4 |
| 7:46:24 a 8:03:59 | 3 |
| 8:03:59 a 8:21:33 | 3 |
371 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Espanha2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:42:41 | 116º / 317 cat. | 613º / 2.181 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:24:28 | 197º / 294 cat. | 1.163º / 2.206 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | 5:12:45 | 94º / 371 cat. | 531º / 2.908 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:57:38 | 78º / 187 cat. | 556º / 1.903 geral |
| 2026 | HYROX CologneHYROX - Thursday · M30-34 | 1:15:27 | 20º / 61 cat. | 69º / 448 geral |
| 2025 | HYROX BarcelonaHYROX - Saturday · M30-34 | 1:18:52 | 111º / 269 cat. | 421º / 1.107 geral |
| 2025 | HYROX BerlinHYROX - Saturday · M30-34 | 1:15:40 | 162º / 418 cat. | 652º / 1.851 geral |
| 2025 | HYROX FrankfurtHYROX · M30-34 | 1:24:01 | 224º / 483 cat. | 1.069º / 2.954 geral |