HYROX St. Gallen 2026 · Para o pódio da M35-39
1:03:29−6:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:10:05 (18º).
Provas16em 9 países
Melhor HYROX Open1:10:05St. Gallen 2026
Melhor 70.34:06:26Budapest 2016
Melhor IRONMAN9:35:50Santa Rosa 2019
HYROX Open
1 prova · última em St. Gallen 2026
Onde ganhar tempo
St. Gallen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Budapest 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:26 · 1:20/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:09:49 · 41,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:26:53 · 4:07/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:18 · −3:25 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 15 | 4:15:14 | 4º de 156 na M25-29 |
| World Championship 15 | 4:40:50 | 51º de 147 na M25-29 |
| Kraichgau 16 | 4:13:15 | 1º de 220 na M30-34 |
| Budapest 16 | 4:06:26 | 3º de 212 na M30-34 |
| World Championship 19 | 4:36:23 | 36º de 455 na M30-34 |
| Switzerland 21 | 4:27:50 | 9º de 164 na M35-39 |
| Sardegna 21 | 4:34:59 | 7º de 152 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:30:52 | 8º de 239 na M35-39 |
| Kraichgau 23 | 4:37:40 | 25º de 246 na M35-39 |
Clima no dia
Budapest 2016 (07–15h): 19,7 a 28,1 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:56 · 1:24/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:08:50 · 35,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:27:27 · 4:55/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:37 · −14:35 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 14 | 9:54:26 | 18º de 186 na M25-29 |
| Canada 15 | 10:04:43 | 4º de 81 na M25-29 |
| World Championship 15 | 9:49:12 | 28º de 106 na M25-29 |
| Mallorca 16 | 9:45:41 | 31º de 219 na M30-34 |
| Santa Rosa 19 | 9:35:50 | 10º de 146 na M30-34 |
| Frankfurt 19 | 9:55:34 | 16º de 265 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Rosa 2019 (07–22h): 18,9 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 74% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX St. Gallen 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 1:10:05, você seria 8º de 147 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2014 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2015 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Canada 2015 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN World Championship 2015 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| HYROX St. Gallen 2026 | HYROX | top 10% |
No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBudapest 16 · 25:261:20/100m
- BikeBudapest 16 · 2:09:4941,6 km/h
- CorridaKraichgau 16 · 1:21:353:52/km
- TransiçõesBudapest 164:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSanta Rosa 19 · 52:561:24/100m
- BikeWorld Championship 15 · 5:01:1735,8 km/h
- CorridaSanta Rosa 19 · 3:27:274:55/km
- TransiçõesCanada 154:47
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016
você 4:13:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:15 a 4:29:31 (você) | 12 |
| 4:29:31 a 4:45:47 | 18 |
| 4:45:47 a 5:02:03 | 44 |
| 5:02:03 a 5:18:20 | 39 |
| 5:18:20 a 5:34:36 | 31 |
| 5:34:36 a 5:50:52 | 39 |
| 5:50:52 a 6:07:08 | 15 |
| 6:07:08 a 6:23:24 | 6 |
| 6:23:24 a 6:39:40 | 3 |
| 6:39:40 a 6:55:56 | 5 |
| 6:55:56 a 7:12:13 | 5 |
| 7:12:13 a 7:28:29 | 0 |
| 7:28:29 a 7:44:45 | 1 |
| 7:44:45 a 8:01:01 | 2 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 4:30:52 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:36:23 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | 28 °C | 4:06:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2015 | 16 °C | 9:49:12 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 9:45:41 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 9:35:50 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 9:55:34 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça4 provas
Alemanha3 provas
França2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Canadá1 prova
Espanha1 prova
Hungria1 prova
Itália1 prova
9 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:37:40 | 25º / 246 cat. | 180º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 4:30:52 | 8º / 239 cat. | 83º / 1.877 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M35-39 | 4:34:59 | 7º / 152 cat. | 41º / 1.228 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 4:27:50 | 9º / 164 cat. | 74º / 1.038 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:36:23 | 36º / 455 cat. | 198º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:55:34 | 16º / 265 cat. | 77º / 2.025 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34 | 9:35:50 | 10º / 146 cat. | 38º / 1.573 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 1.411 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 9:45:41 | 31º / 219 cat. | 142º / 1.611 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M30-34 | 4:06:26 | 3º / 212 cat. | 22º / 1.420 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:13:15 | 1º / 220 cat. | 21º / 1.953 geral |
| out 2015 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 9:49:12 | 28º / 106 cat. | 217º / 2.142 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:40:50 | 51º / 147 cat. | 295º / 2.273 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M25-29 | 10:04:43 | 4º / 81 cat. | 28º / 1.503 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29 | 4:15:14 | 4º / 156 cat. | 25º / 1.829 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M25-29 | 9:54:26 | 18º / 186 cat. | 152º / 2.174 geral |
| 2026 | HYROX St. GallenHYROX · M35-39 | 1:10:05 | 18º / 198 cat. | 92º / 1.793 geral |