IRONMAN 70.3 World Championship 2021 · natação até a mediana (−7:56)
Hoje 12ª, passaria a 8ª+4 posições
5:38:20 → 5:30:24 na F50-54 (148 atletas).
Provas17em 8 países
Melhor 70.34:24:26Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN11:10:39Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:35:19 · 34,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:44:44 · 4:58/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai_Race 2 20 | 4:24:26 | 2ª de 19 na F45-49 |
| Dubai 21 | 5:20:21 | 4ª de 12 na F50-54 |
| World Championship 21 | 5:38:20 | 12ª de 148 na F50-54 |
| Dubai 22 | 5:19:47 | 2ª de 24 na F50-54 |
| Marbella 22 | 5:49:53 | 3ª de 13 na F50-54 |
| Salalah 22 | 5:27:28 | 1ª de 7 na F50-54 |
| World Championship 22 | 5:44:50 | 42ª de 210 na F50-54 |
| World Championship 23 | 5:22:25 | 37ª de 211 na F50-54 |
| Oman 24 | 5:10:07 | 3ª de 9 na F50-54 |
| World Championship 24 | 5:38:12 | 55ª de 226 na F50-54 |
| Aix-en-Provence 25 | 5:33:04 | 7ª de 24 na F50-54 |
| World Championship 25 | 5:57:51 | 35ª de 218 na F50-54 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:00 · 2:19/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike5:32:06 · 32,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:52:32 · 5:31/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições18:00 · −1:08 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 23 | 11:10:39 | 8ª de 42 na F50-54 |
| World Championship 23 | 11:52:44 | 47ª de 297 na F50-54 |
| World Championship 24 | 12:18:03 | 29ª de 139 na F50-54 |
| Texas 26 | 11:14:58 | 3ª de 20 na F55-59 |
| World Championship 26 | 11:39:35 | 9ª de 55 na F55-59 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 World Championship 2021 · Para o pódio da F50-54
5:07:43−30:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:20 (12ª). A maior diferença está em natação (−17:01) e bike (−6:37).
IRONMAN 70.3 World Championship 2021 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:38:20, você seria 4ª de 101 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 17% |
De top 11% para top 17% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 24 · 39:452:06/100m
- BikeDubai 21 · 2:34:2935,0 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:37:444:38/kmPR
- TransiçõesOman 245:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 24 · 1:26:382:17/100m
- BikeTexas 26 · 5:30:2932,7 km/h
- CorridaTexas 26 · 3:45:355:21/km
- TransiçõesTexas 269:27
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 World Championship 2021
você 5:38:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:54 a 5:13:27 | 4 |
| 5:13:27 a 5:27:59 | 3 |
| 5:27:59 a 5:42:32 (você) | 5 |
| 5:42:32 a 5:57:04 | 15 |
| 5:57:04 a 6:11:37 | 15 |
| 6:11:37 a 6:26:09 | 25 |
| 6:26:09 a 6:40:42 | 32 |
| 6:40:42 a 6:55:14 | 18 |
| 6:55:14 a 7:09:47 | 14 |
| 7:09:47 a 7:24:19 | 4 |
| 7:24:19 a 7:38:52 | 7 |
| 7:38:52 a 7:53:24 | 4 |
| 7:53:24 a 8:07:57 | 0 |
| 8:07:57 a 8:22:29 | 2 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 World Championship 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:44:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:22:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:57:51 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 5:33:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:38:12 |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 4:24:26 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:49:53 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:10:07 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 5:27:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:38:20 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:19:47 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:20:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 11:39:35 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 11:52:44 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 11:10:39 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 12:18:03 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 11:14:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Emirados Árabes Unidos3 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Omã2 provas
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Nova Zelândia1 prova
8 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59 | 11:39:35 | 9ª / 55 cat. | 1.413ª / 2.261 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · F55-59 | 11:14:58 | 3ª / 20 cat. | 632ª / 2.191 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 5:57:51 | 35ª / 218 cat. | 809ª / 2.255 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · F50-54 | 5:33:04 | 7ª / 24 cat. | 908ª / 2.215 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 5:38:12 | 55ª / 226 cat. | 841ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 12:18:03 | 29ª / 139 cat. | 365ª / 1.138 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F50-54 | 5:10:07 | 3ª / 9 cat. | 152ª / 613 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 11:52:44 | 47ª / 297 cat. | 693ª / 2.041 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 5:22:25 | 37ª / 211 cat. | 741ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F50-54 | 11:10:39 | 8ª / 42 cat. | 963ª / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 5:44:50 | 42ª / 210 cat. | 725ª / 1.825 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F50-54 | 5:27:28 | 1ª / 7 cat. | 83ª / 423 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F50-54 | 5:49:53 | 3ª / 13 cat. | 457ª / 1.142 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F50-54 | 5:19:47 | 2ª / 24 cat. | 555ª / 1.666 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 5:38:20 | 12ª / 148 cat. | 1.661ª / 3.443 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F50-54 | 5:20:21 | 4ª / 12 cat. | 473ª / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · F45-49 | 4:24:26 | 2ª / 19 cat. | 221ª / 1.057 geral |