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Sandra Zaugg

Suíça · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 31 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Nice 2025

Provas19em 7 países
Melhor 70.35:13:40Switzerland 2024
Melhor IRONMAN10:44:08South Africa 2019

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Switzerland 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação15:13 · 0:48/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:54:44 · 30,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:48:24 · 5:08/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições15:20 · +26s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pula 165:30:043ª de 35 na F40-44
Luxembourg 175:23:2210ª de 26 na F45-49
World Championship 175:50:3285ª de 187 na F45-49
Switzerland 225:29:444ª de 25 na F50-54
Lanzarote 235:57:164ª de 20 na F50-54
Switzerland 235:26:325ª de 38 na F50-54
Switzerland 245:13:407ª de 28 na F50-54
Nice 245:57:472ª de 24 na F50-54
Alcúdia-Mallorca 255:32:344ª de 57 na F50-54
Switzerland 255:27:459ª de 28 na F50-54
Nice 256:09:041ª de 31 na F50-54
World Championship 256:05:4750ª de 218 na F50-54

IRONMAN

6 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:26 · 1:05/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike5:55:47 · 30,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida3:56:22 · 5:36/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições10:33 · −6:03 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1811:34:032ª de 27 na F45-49
South Africa 1910:44:085ª de 58 na F45-49
Zurich Switzerland 1911:24:515ª de 28 na F45-49
Lanzarote 2112:29:464ª de 13 na F45-49
World Championship 2311:35:2330ª de 297 na F50-54
World Championship 2412:16:2228ª de 139 na F50-54

Clima no dia

South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pula 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 9%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019IRONMANtop 18%
IRONMAN Lanzarote 2021IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Nice 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Nice 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 23%

De top 9% para top 23% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 24 · 15:130:48/100m
  • BikeSwitzerland 23 · 2:49:1031,9 km/h
  • CorridaPula 16 · 1:43:464:55/km
  • TransiçõesSwitzerland 256:44

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 19 · 41:261:05/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 5:43:3131,4 km/h
  • CorridaSouth Africa 19 · 3:56:225:36/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 189:50

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Nice 2025

você 6:09:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
6:09:04 a 6:17:25 (você)2
6:17:25 a 6:25:452
6:25:45 a 6:34:060
6:34:06 a 6:42:262
6:42:26 a 6:50:473
6:50:47 a 6:59:072
6:59:07 a 7:07:282
7:07:28 a 7:15:495
7:15:49 a 7:24:091
7:24:09 a 7:32:301
7:32:30 a 7:40:501
7:40:50 a 7:49:112
7:49:11 a 7:57:315
7:57:31 a 8:05:523

31 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:13:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Nice 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 3%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C5:57:16
IRONMAN 70.3 Pula 201621 °C5:30:04
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:05:47
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C5:32:34
IRONMAN 70.3 Nice 202422 °C5:57:47
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:50:32
IRONMAN 70.3 Nice 202533 °C6:09:04

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C11:35:23
IRONMAN South Africa 201922 °C10:44:08
IRONMAN World Championship 202423 °C12:16:22
IRONMAN Lanzarote 202124 °C12:29:46
IRONMAN Zurich Switzerland 201830 °C11:34:03

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça6 provas
  • Espanha5 provas
  • França3 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Croácia1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • África do Sul1 prova

7 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F50-54DNF99.999ª / 36 cat.99.999ª / 2.705 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:05:4750ª / 218 cat.970ª / 2.255 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F50-546:09:041ª / 31 cat.661ª / 1.967 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F50-545:27:459ª / 28 cat.732ª / 1.896 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F50-545:32:344ª / 57 cat.931ª / 2.773 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5412:16:2228ª / 139 cat.354ª / 1.138 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F50-545:57:472ª / 24 cat.640ª / 1.919 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F50-545:13:407ª / 28 cat.1.044ª / 1.994 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5411:35:2330ª / 297 cat.538ª / 2.041 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F50-545:26:325ª / 38 cat.714ª / 1.872 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F50-545:57:164ª / 20 cat.522ª / 991 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54DNS99.999ª / 157 cat.99.999ª / 2.319 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F50-545:29:444ª / 25 cat.576ª / 1.576 geral
jul 2021IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F45-4912:29:464ª / 13 cat.326ª / 692 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · F45-4911:24:515ª / 28 cat.519ª / 1.554 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · F45-4910:44:085ª / 58 cat.348ª / 1.670 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · F45-4911:34:032ª / 27 cat.471ª / 1.377 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F45-49DNS99.999ª / 15 cat.99.999ª / 1.477 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:50:3285ª / 187 cat.803ª / 1.433 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F45-495:23:2210ª / 26 cat.803ª / 1.494 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Pula70.3 · F40-445:30:043ª / 35 cat.490ª / 1.312 geral