IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Para o pódio da M40-44
4:18:00−36:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:01 (35º). A maior diferença está em bike (−15:35) e corrida (−13:51).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:54:01North Carolina 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:20 · 1:26/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:37:00 · 34,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:37:43 · 4:38/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições11:59 · −2:24 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Monterrey 19 | 5:16:51 | 77º de 238 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:26:26 | 89º de 251 na M35-39 |
| Boulder 21 | 5:19:44 | 35º de 139 na M35-39 |
| Panama 23 | 5:02:36 | 32º de 119 na M35-39 |
| Sunshine Coast 23 | 5:09:36 | 48º de 136 na M35-39 |
| North Carolina 24 | 4:54:01 | 35º de 251 na M40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 33% para top 14% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 27:201:26/100mPR
- BikePanama 23 · 2:35:0734,8 km/h
- CorridaNorth Carolina 24 · 1:37:434:38/kmPR
- TransiçõesBoulder 216:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024
você 4:54:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:12 a 4:30:11 | 12 |
| 4:30:11 a 4:48:10 | 20 |
| 4:48:10 a 5:06:08 (você) | 21 |
| 5:06:08 a 5:24:07 | 35 |
| 5:24:07 a 5:42:06 | 32 |
| 5:42:06 a 6:00:05 | 32 |
| 6:00:05 a 6:18:04 | 25 |
| 6:18:04 a 6:36:02 | 22 |
| 6:36:02 a 6:54:01 | 17 |
| 6:54:01 a 7:12:00 | 17 |
| 7:12:00 a 7:29:59 | 5 |
| 7:29:59 a 7:47:57 | 8 |
| 7:47:57 a 8:05:56 | 2 |
| 8:05:56 a 8:23:55 | 3 |
251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:26:26 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 4:54:01 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 5:09:36 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:19:44 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:02:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Austrália1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:54:01 | 35º / 251 cat. | 262º / 2.552 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:09:36 | 48º / 136 cat. | 360º / 1.236 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:02:36 | 32º / 119 cat. | 152º / 736 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 5:19:44 | 35º / 139 cat. | 295º / 1.428 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:26:26 | 89º / 251 cat. | 667º / 2.170 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | 5:16:51 | 77º / 238 cat. | 410º / 1.508 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 1.010 geral |