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Sandra Morawitz

Alemanha · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

5ª de 84 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022

Provas19em 5 países
Melhor 70.35:13:05Erkner 2023

IRONMAN 70.3

19 provas · disciplinas em Erkner 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:40 · 1:59/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:40:38 · 33,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:48:13 · 5:08/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições6:34 · −3:49 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 125:48:2224ª de 95 na F35-39
European Championship 135:41:1915ª de 49 na F35-39
Austria St. Polten 145:23:059ª de 29 na F35-39
Austria St. Polten 155:36:0420ª de 46 na F35-39
Kraichgau 155:30:1125ª de 63 na F35-39
Kraichgau 175:48:4315ª de 42 na F40-44
Kraichgau 185:33:1314ª de 55 na F40-44
Kraichgau 195:24:297ª de 45 na F40-44
Kraichgau 225:29:123ª de 46 na F45-49
Emilia Romagna 225:14:255ª de 84 na F45-49
World Championship 225:37:4650ª de 259 na F45-49
Kraichgau 235:24:4012ª de 51 na F45-49
World Championship 236:04:44180ª de 256 na F45-49
Erkner 235:13:055ª de 21 na F45-49
Italy Emilia Romagna 235:36:1612ª de 49 na F45-49
Kraichgau 245:31:4115ª de 52 na F45-49
Erkner 245:17:468ª de 43 na F45-49
Italy Emilia Romagna 245:15:5613ª de 65 na F45-49
Italy Emilia Romagna 265:32:216ª de 60 na F45-49

Clima no dia

Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Para o pódio da F45-49

4:57:54−16:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:25 (5ª). A maior diferença está em corrida (−5:01) e bike (−4:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026IRONMAN 70.3top 10%

De top 26% para top 10% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 24 · 31:281:39/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 2:39:2833,9 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 14 · 1:38:034:39/km
  • TransiçõesKraichgau 156:14

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022

você 5:14:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:52:37 a 5:05:244
5:05:24 a 5:18:11 (você)2
5:18:11 a 5:30:576
5:30:57 a 5:43:449
5:43:44 a 5:56:3114
5:56:31 a 6:09:189
6:09:18 a 6:22:055
6:22:05 a 6:34:5112
6:34:51 a 6:47:386
6:47:38 a 7:00:253
7:00:25 a 7:13:123
7:13:12 a 7:25:587
7:25:58 a 7:38:452
7:38:45 a 7:51:322

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 12%Corridatop 8%

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:37:46
IRONMAN 70.3 Erkner 202418 °C5:17:46
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C6:04:44
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202422 °C5:15:56
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C5:14:25
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202627 °C5:32:21
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202327 °C5:36:16
IRONMAN 70.3 Erkner 202330 °C5:13:05

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha10 provas
  • Itália4 provas
  • Áustria2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Finlândia1 prova

5 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · F45-495:32:216ª / 60 cat.938ª / 2.601 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · F45-495:15:5613ª / 65 cat.766ª / 2.359 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F45-495:17:468ª / 43 cat.687ª / 1.466 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F45-495:31:4115ª / 52 cat.1.014ª / 2.098 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · F45-495:36:1612ª / 49 cat.727ª / 1.952 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F45-495:13:055ª / 21 cat.512ª / 1.319 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:04:44180ª / 256 cat.1.478ª / 2.000 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F45-495:24:4012ª / 51 cat.873ª / 1.974 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:37:4650ª / 259 cat.597ª / 1.825 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F45-495:14:255ª / 84 cat.883ª / 2.478 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F45-495:29:123ª / 46 cat.855ª / 1.892 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F40-44DNS99.999ª / 50 cat.99.999ª / 1.462 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-445:24:297ª / 45 cat.653ª / 2.044 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-445:33:1314ª / 55 cat.876ª / 1.992 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-445:48:4315ª / 42 cat.821ª / 1.546 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F35-39DNS99.999ª / 41 cat.99.999ª / 1.750 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F35-395:30:1125ª / 63 cat.1.164ª / 1.937 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F35-395:36:0420ª / 46 cat.1.110ª / 1.755 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F35-395:23:059ª / 29 cat.667ª / 1.394 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · F35-395:41:1915ª / 49 cat.1.054ª / 1.942 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-395:48:2224ª / 95 cat.469ª / 1.438 geral