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Sandra Midkiff

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 11%

7ª de 65 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019

Provas19em 3 países
Melhor 70.35:23:47Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN11:57:51Mont-Tremblant 2019
Melhor maratona3:25:21Nova York 2017 · 4:52/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:43 · 1:24/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike2:57:57 · 30,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:48:52 · 5:10/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições10:15 · −28s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 176:16:0926ª de 68 na F30-34
Dun Laoghaire 186:38:0911ª de 42 na F35-39
Connecticut 195:23:5021ª de 76 na F35-39
Lake Placid 195:48:487ª de 65 na F35-39
Eagleman 215:56:3927ª de 61 na F35-39
Timberman 215:59:4317ª de 34 na F35-39
Washington 235:45:0317ª de 65 na F40-44
Maine 245:45:3220ª de 75 na F40-44
Washington Tri-Cities 245:23:4719ª de 103 na F40-44

Clima no dia

Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:46 · 2:01/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike6:08:16 · 29,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida4:20:17 · 6:10/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições12:32 · −2:05 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1911:57:5124ª de 95 na F35-39
Arizona 2312:29:1714ª de 60 na F40-44

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2012
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2017
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da F35-39

5:18:03−30:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:48 (7ª). A maior diferença está em bike (−20:09) e natação (−6:54).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canada 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Washington 2023IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Maine 2024IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 19%

De top 39% para top 19% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 16:480:53/100m
  • BikeWashington Tri-Cities 24 · 2:57:5730,3 km/hPR
  • CorridaDun Laoghaire 18 · 1:44:544:58/km
  • TransiçõesTimberman 217:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 19 · 1:16:462:01/100m
  • BikeMont-Tremblant 19 · 6:08:1629,3 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 19 · 4:20:176:10/km
  • TransiçõesArizona 2312:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019

você 5:48:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:58:35 a 5:12:272
5:12:27 a 5:26:181
5:26:18 a 5:40:102
5:40:10 a 5:54:02 (você)2
5:54:02 a 6:07:545
6:07:54 a 6:21:459
6:21:45 a 6:35:376
6:35:37 a 6:49:297
6:49:29 a 7:03:208
7:03:20 a 7:17:127
7:17:12 a 7:31:043
7:31:04 a 7:44:562
7:44:56 a 7:58:477
7:58:47 a 8:12:394

65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 17%Corridatop 6%

Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201915 °C5:48:48
IRONMAN 70.3 Washington 202320 °C5:45:03
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 201821 °C6:38:09
IRONMAN 70.3 Timberman 202122 °C5:59:43
IRONMAN 70.3 Canada 201722 °C6:16:09
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C5:23:50
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202427 °C5:23:47
IRONMAN 70.3 Eagleman 202127 °C5:56:39
IRONMAN 70.3 Maine 202429 °C5:45:32

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos16 provas
  • Canadá2 provas
  • Irlanda1 prova

3 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · F40-443:39:00—11.323ª / 59.122 geral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · F40-443:40:58—10.964ª / 55.526 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F40-445:23:4719ª / 103 cat.474ª / 1.988 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F40-445:45:3220ª / 75 cat.677ª / 1.794 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4412:29:1714ª / 60 cat.628ª / 1.593 geral
nov 2023Maratona de Nova YorkMaratona · F35-393:48:53—10.454ª / 51.349 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Washington70.3 · F40-445:45:0317ª / 65 cat.359ª / 1.199 geral
nov 2022Maratona de Nova YorkMaratona · F35-393:59:56—9.907ª / 47.745 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F35-395:59:4317ª / 34 cat.345ª / 678 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-395:56:3927ª / 61 cat.665ª / 1.517 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F35-395:48:487ª / 65 cat.355ª / 1.662 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F35-3911:57:5124ª / 95 cat.598ª / 2.179 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F35-395:23:5021ª / 76 cat.610ª / 1.859 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F35-396:38:0911ª / 42 cat.566ª / 1.207 geral
nov 2017Maratona de Nova YorkMaratona · F30-343:25:21—3.872ª / 50.641 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F30-346:16:0926ª / 68 cat.473ª / 1.200 geral
nov 2013Maratona de Nova YorkMaratona · F25-293:34:43—6.042ª / 50.135 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · F25-293:42:35—8.816ª / 47.239 geral
2012Maratona de ChicagoMaratona · F25-293:35:01—5.101ª / 37.474 geral