Sandra Fiche · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.35:09:22Cascais Portugal 2023

Melhor IRONMAN11:49:04Vichy 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:20 · 1:33/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Bike2:44:40 · 32,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:48:49 · 5:09/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Transições6:32 · −3:34 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Pays D'Aix 21	6:19:52	19ª de 25 na F25-29
Cascais Portugal 23	5:09:22	11ª de 56 na F25-29
Versailles 26	5:13:50	3ª de 39 na F30-34

Clima no dia

Cascais Portugal 2023 (07–15h): 14,7 a 19,2 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Vichy 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike6:55:37 · 26,0 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Corrida4:46:48 · 6:48/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Clima no dia

Vichy 2022 (07–22h): 12,6 a 24,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021	IRONMAN 70.3	top 76%
IRONMAN Vichy 2022	IRONMAN	top 54%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Versailles 2026	IRONMAN 70.3	top 8%

De top 76% para top 8% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCascais Portugal 23 · 29:201:33/100m
BikeCascais Portugal 23 · 2:44:4032,8 km/h
CorridaVersailles 26 · 1:43:334:54/kmPR
TransiçõesCascais Portugal 236:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Versailles 2026

você 5:13:50

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:01:54 a 5:14:53 (você)	3
5:14:53 a 5:27:51	2
5:27:51 a 5:40:50	2
5:40:50 a 5:53:48	1
5:53:48 a 6:06:47	4
6:06:47 a 6:19:45	11
6:19:45 a 6:32:44	1
6:32:44 a 6:45:43	4
6:45:43 a 6:58:41	5
6:58:41 a 7:11:40	3
7:11:40 a 7:24:38	0
7:24:38 a 7:37:37	1
7:37:37 a 7:50:35	1
7:50:35 a 8:03:34	1

39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Versailles 2026 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Versailles 2026	16 °C	5:13:50
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023	19 °C	5:09:22
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021	20 °C	6:19:52

No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França3 provas
Portugal1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2026	IRONMAN 70.3 Versailles70.3 · F30-34	5:13:50	3ª / 39 cat.	290ª / 1.320 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F25-29	5:09:22	11ª / 56 cat.	387ª / 1.978 geral
ago 2022	IRONMAN VichyIRONMAN · F25-29	11:49:04	14ª / 26 cat.	553ª / 897 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F25-29	6:19:52	19ª / 25 cat.	548ª / 740 geral