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Sandra Cepeda

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2004

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 34%

36ª de 109 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Ohio 2018

Provas13em 2 países
Melhor 70.36:03:29Eagleman 2012
Melhor maratona5:30:13Nova York 2008 · 7:50/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Eagleman 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:21 · 1:36/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike3:02:26 · 29,6 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Corrida2:23:01 · 6:47/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Transições7:41 · +43s vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
San Juan 126:16:1418ª de 50 na F35-39
Eagleman 126:03:2947ª de 90 na F35-39
San Juan 136:34:2025ª de 44 na F35-39
Eagleman 136:23:3163ª de 91 na F35-39
Muncie 146:49:0347ª de 74 na F40-44
Raleigh 156:48:2979ª de 132 na F40-44
Eagleman 176:46:0446ª de 71 na F40-44
Chattanooga 186:27:4691ª de 160 na F40-44
Ohio 186:10:2636ª de 109 na F40-44
Maine 186:11:1253ª de 123 na F40-44

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2004
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2008
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ohio 2018 · corrida até a mediana (−4:35)

Hoje 36ª, passaria a 33ª+3 posições

6:10:26 → 6:05:51 na F40-44 (109 atletas).

IRONMAN 70.3 Ohio 2018 · Para o pódio da F40-44

4:57:12−1:13:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:26 (36ª). A maior diferença está em corrida (−45:58) e bike (−23:00).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 San Juan 2012IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2012IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 San Juan 2013IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Muncie 2014IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Maine 2018IRONMAN 70.3top 44%

De top 36% para top 44% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 18 · 29:361:33/100m
  • BikeOhio 18 · 2:57:1230,5 km/h
  • CorridaSan Juan 12 · 2:17:516:32/km
  • TransiçõesEagleman 127:41

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Ohio 2018

você 6:10:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:46 a 4:57:283
4:57:28 a 5:13:107
5:13:10 a 5:28:527
5:28:52 a 5:44:336
5:44:33 a 6:00:158
6:00:15 a 6:15:57 (você)11
6:15:57 a 6:31:3913
6:31:39 a 6:47:2112
6:47:21 a 7:03:039
7:03:03 a 7:18:4510
7:18:45 a 7:34:269
7:34:26 a 7:50:083
7:50:08 a 8:05:503
8:05:50 a 8:21:328

109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 37%Corridatop 56%

Você é nadadora. Natação no top 7% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maine 201824 °C6:11:12
IRONMAN 70.3 San Juan 201328 °C6:34:20
IRONMAN 70.3 San Juan 201228 °C6:16:14
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201829 °C6:27:46
IRONMAN 70.3 Raleigh 201531 °C6:48:29
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C6:46:04

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas
  • Porto Rico2 provas

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-49DNS99.999ª / 136 cat.99.999ª / 2.114 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F40-446:11:1253ª / 123 cat.1.071ª / 1.735 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F40-446:10:2636ª / 109 cat.918ª / 1.835 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-446:27:4691ª / 160 cat.1.250ª / 2.129 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F40-446:46:0446ª / 71 cat.1.063ª / 1.478 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F40-44DNF99.999ª / 94 cat.99.999ª / 1.638 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-446:48:2979ª / 132 cat.1.454ª / 1.927 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F40-446:49:0347ª / 74 cat.1.173ª / 1.445 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-396:23:3163ª / 91 cat.1.315ª / 1.848 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F35-396:34:2025ª / 44 cat.745ª / 1.040 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-396:03:2947ª / 90 cat.976ª / 1.739 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F35-396:16:1418ª / 50 cat.625ª / 1.029 geral
nov 2008Maratona de Nova YorkMaratona · F30-345:30:13—33.992ª / 38.099 geral
2004Maratona de ChicagoMaratona · F30-345:57:39—31.655ª / 33.084 geral