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Sandra Ardila

Colômbia · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 34%

11ª de 33 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021

Provas4em 4 países
Melhor 70.36:28:18Vietnam 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Vietnam 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:36 · 2:24/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike3:02:48 · 29,5 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida2:29:59 · 7:06/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições9:55 · −2:02 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Egypt 216:31:1511ª de 33 na F30-34
Vietnam 226:28:188ª de 23 na F30-34
World Championship 226:57:34250ª de 254 na F30-34
Oman 256:58:5321ª de 25 na F35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da F30-34

5:17:16−1:13:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:31:15 (11ª). A maior diferença está em bike (−37:02) e corrida (−26:31).

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 34%, na faixa seguinte top 31%

Com o mesmo 6:31:15, você seria 10ª de 33 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 99%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 84%

De top 34% para top 84% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEgypt 21 · 42:132:13/100m
  • BikeVietnam 22 · 3:02:4829,5 km/h
  • CorridaEgypt 21 · 2:05:195:56/km
  • TransiçõesEgypt 216:53

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021

você 6:31:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:06 a 5:08:591
5:08:59 a 5:23:532
5:23:53 a 5:38:462
5:38:46 a 5:53:403
5:53:40 a 6:08:330
6:08:33 a 6:23:272
6:23:27 a 6:38:20 (você)1
6:38:20 a 6:53:133
6:53:13 a 7:08:073
7:08:07 a 7:23:002
7:23:00 a 7:37:548
7:37:54 a 7:52:473
7:52:47 a 8:07:410
8:07:41 a 8:22:343

33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 70%Biketop 33%Corridatop 33%

Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Egito1 prova
  • Omã1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • Vietnã1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F35-396:58:5321ª / 25 cat.622ª / 692 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:57:34250ª / 254 cat.1.656ª / 1.825 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F30-346:28:188ª / 23 cat.413ª / 785 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F30-346:31:1511ª / 33 cat.311ª / 768 geral