IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · Para o pódio da F35-39
5:00:36−14:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:20 (5ª). A maior diferença está em corrida (−11:36) e bike (−4:04).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:39:30Gdynia 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:47:49 · 32,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:47:50 · 5:07/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 5:24:34 | 6ª de 16 na F30-34 |
| Gdynia 23 | 4:39:30 | 4ª de 12 na F35-39 |
| Gdynia 24 | 5:15:20 | 5ª de 18 na F35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 38% para top 28% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 24 · 33:041:44/100mPR
- BikeGdynia 24 · 2:47:3132,2 km/hPR
- CorridaGdynia 21 · 1:46:135:02/km
- TransiçõesGdynia 247:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2024
você 5:15:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:18 a 4:38:38 | 1 |
| 4:38:38 a 4:48:59 | 0 |
| 4:48:59 a 4:59:19 | 1 |
| 4:59:19 a 5:09:39 | 2 |
| 5:09:39 a 5:19:59 (você) | 3 |
| 5:19:59 a 5:30:20 | 1 |
| 5:30:20 a 5:40:40 | 4 |
| 5:40:40 a 5:51:00 | 1 |
| 5:51:00 a 6:01:21 | 2 |
| 6:01:21 a 6:11:41 | 0 |
| 6:11:41 a 6:22:01 | 1 |
| 6:22:01 a 6:32:21 | 0 |
| 6:32:21 a 6:42:42 | 0 |
| 6:42:42 a 6:53:02 | 2 |
18 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 18% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:39:30 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:15:20 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:24:34 |
No calor você perde cerca de 6,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 5:15:20 | 5ª / 18 cat. | 233ª / 633 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 4:39:30 | 4ª / 12 cat. | 323ª / 632 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F30-34 | 5:24:34 | 6ª / 16 cat. | 430ª / 1.121 geral |