IRONMAN 70.3 Durban 2016 · Para o pódio da F40-44
4:30:28−12:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:33 (10ª). A maior diferença está em corrida (−16:25).
Provas4em 1 país
Melhor HYROX Open1:22:25Cape Town 2026
Melhor 70.34:42:33Durban 2016
HYROX Open
2 provas · última em Cape Town 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cape Town 26 | 1:22:25 | 1ª de 17 na F50-54 |
| Cape Town 26 | 1:22:25 | 1ª de 17 na F50-54 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:36:23 · 34,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida2:02:39 · 5:49/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 15 | 5:49:56 | 22ª de 85 na F40-44 |
| Durban 16 | 4:42:33 | 10ª de 112 na F40-44 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2016 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:42:33, você seria 5ª de 90 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 6% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 6% |
De top 26% para top 6% em 11 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 15 · 40:572:09/100m
- BikeDurban 16 · 2:36:2334,5 km/hPR
- CorridaDurban 15 · 1:55:565:30/km
- TransiçõesDurban 1511:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · HYROX Cape Town 2026
você 1:22:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:22:25 a 1:26:54 (você) | 1 |
| 1:26:54 a 1:31:24 | 2 |
| 1:31:24 a 1:35:53 | 1 |
| 1:35:53 a 1:40:22 | 3 |
| 1:40:22 a 1:44:52 | 2 |
| 1:44:52 a 1:49:21 | 2 |
| 1:49:21 a 1:53:51 | 1 |
| 1:53:51 a 1:58:20 | 1 |
| 1:58:20 a 2:02:49 | 1 |
| 2:02:49 a 2:07:19 | 0 |
| 2:07:19 a 2:11:48 | 0 |
| 2:11:48 a 2:16:17 | 0 |
| 2:16:17 a 2:20:47 | 1 |
| 2:20:47 a 2:25:16 | 2 |
17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:44:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | 4:42:33 | 10ª / 112 cat. | 406ª / 2.337 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | 5:49:56 | 22ª / 85 cat. | 874ª / 2.211 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Overall · F50-54 | 1:22:25 | 1ª / 17 cat. | 224ª / 1.080 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Saturday · F50-54 | 1:22:25 | 1ª / 17 cat. | 64ª / 428 geral |