IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 · natação até a mediana (−6:42)
Hoje 40º, passaria a 35º+5 posições
10:35:16 → 10:28:34 na M45-49 (222 atletas).
Provas13em 6 países
Melhor 70.34:58:10Elsinore 2023
Melhor IRONMAN10:35:16Kalmar-Sweden 2023
Melhor maratona3:06:47Chicago 2008 · 4:26/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:07 · 2:07/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike2:31:08 · 35,7 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:37:58 · 4:39/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:57 · −2:30 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 23 | 4:58:10 | 39º de 137 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 5:51:12 | 83º de 147 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 26 | 5:43:55 | 44º de 159 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:41 · 2:30/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:27:15 · 33,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:23:27 · 4:49/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:53 · −3:20 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 23 | 10:35:16 | 40º de 222 na M45-49 |
| Hamburg 25 | 11:37:28 | 112º de 226 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2023 (07–22h): 16,0 a 19,6 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: concluída em 2008
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20063:09:344:30/km
- Chicago 20073:43:295:18/km
- Chicago 20083:06:474:26/km
- Berlim 20163:22:474:48/km
- Berlim 20173:24:344:51/km
- Nova York 20104:18:596:08/km
- Nova York 20143:19:394:44/km
- Nova York 20153:36:535:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 · Para o pódio da M45-49
9:17:45−1:17:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:35:16 (40º). A maior diferença está em bike (−45:04) e natação (−23:09).
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 10:35:16, você seria 25º de 213 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 29% para top 28% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 40:072:07/100m
- BikeElsinore 23 · 2:31:0835,7 km/h
- CorridaElsinore 23 · 1:37:584:39/km
- TransiçõesElsinore 238:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 25 · 1:23:582:13/100mPR
- BikeHamburg 25 · 5:11:4734,6 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 3:23:274:49/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 239:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2023
você 10:35:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:08:34 a 9:37:10 | 10 |
| 9:37:10 a 10:05:46 | 11 |
| 10:05:46 a 10:34:22 | 17 |
| 10:34:22 a 11:02:58 (você) | 23 |
| 11:02:58 a 11:31:34 | 17 |
| 11:31:34 a 12:00:10 | 21 |
| 12:00:10 a 12:28:46 | 24 |
| 12:28:46 a 12:57:21 | 21 |
| 12:57:21 a 13:25:57 | 21 |
| 13:25:57 a 13:54:33 | 15 |
| 13:54:33 a 14:23:09 | 14 |
| 14:23:09 a 14:51:45 | 10 |
| 14:51:45 a 15:20:21 | 10 |
| 15:20:21 a 15:48:57 | 8 |
222 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:09:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 5:43:55 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:58:10 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 5:51:12 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Alemanha3 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M50-54 | 5:43:55 | 44º / 159 cat. | 681º / 2.047 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 11:37:28 | 112º / 226 cat. | 1.299º / 2.335 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:51:12 | 83º / 147 cat. | 1.061º / 2.192 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:35:16 | 40º / 222 cat. | 254º / 1.596 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:58:10 | 39º / 137 cat. | 328º / 1.347 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:36:53 | — | 5.397º / 49.460 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:19:39 | — | 2.426º / 50.395 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:18:59 | — | 21.640º / 44.976 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:24:34 | — | 5.446º / 39.218 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:22:47 | — | 4.659º / 35.979 geral |
| 2008 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:06:47 | — | 607º / 31.345 geral |
| 2007 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:43:29 | — | 1.964º / 25.521 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:09:34 | — | 1.690º / 33.636 geral |