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Samuele Cosimo

Itália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 25%

73º de 297 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Alghero 2026

Provas6em 5 países
Melhor 70.34:47:09Switzerland 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Switzerland 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:41 · 0:43/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:41:07 · 33,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:39:41 · 4:43/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições12:40 · +1:23 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 225:39:39103º de 140 na M25-29
Pays D'Aix 235:27:45124º de 281 na M25-29
Porec 234:59:3039º de 78 na M25-29
Switzerland 244:47:0969º de 205 na M25-29
Marathon, Greece 245:09:4527º de 71 na M25-29
Alghero 264:51:3573º de 297 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Para o pódio da M30-34

4:02:26−49:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:35 (73º). A maior diferença está em corrida (−25:27) e bike (−12:33).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Porec 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Alghero 2026IRONMAN 70.3top 25%

De top 74% para top 25% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 24 · 13:410:43/100m
  • BikeAlghero 26 · 2:21:2738,2 km/hPR
  • CorridaMarathon, Greece 24 · 1:38:304:40/km
  • TransiçõesPorec 237:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Alghero 2026

você 4:51:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:30 a 4:15:2811
4:15:28 a 4:31:2723
4:31:27 a 4:47:2532
4:47:25 a 5:03:23 (você)33
5:03:23 a 5:19:2143
5:19:21 a 5:35:2039
5:35:20 a 5:51:1852
5:51:18 a 6:07:1620
6:07:16 a 6:23:1515
6:23:15 a 6:39:1311
6:39:13 a 6:55:117
6:55:11 a 7:11:092
7:11:09 a 7:27:084
7:27:08 a 7:43:065

297 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 53%Biketop 13%Corridatop 35%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Porec 202318 °C4:59:30
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202320 °C5:27:45
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 202420 °C5:09:45
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C5:39:39
IRONMAN 70.3 Alghero 202629 °C4:51:35

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália2 provas
  • Suíça1 prova
  • França1 prova
  • Grécia1 prova
  • Croácia1 prova

5 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M30-344:51:3573º / 297 cat.368º / 2.252 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M25-295:09:4527º / 71 cat.223º / 1.006 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-294:47:0969º / 205 cat.535º / 1.994 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M25-294:59:3039º / 78 cat.300º / 1.177 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-295:27:45124º / 281 cat.716º / 1.957 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M25-295:39:39103º / 140 cat.1.430º / 2.478 geral