IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · Para o pódio da M40-44
4:36:22−1:05:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:18 (20º). A maior diferença está em bike (−33:04) e corrida (−24:26).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:37:51Mossel Bay 2023
Melhor IRONMAN10:52:23South Africa 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Mossel Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:13 · 2:07/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:57:10 · 30,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:52:04 · 5:19/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:24 · −4:14 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 22 | 5:57:03 | 41º de 195 na M40-44 |
| Mossel Bay 23 | 5:37:51 | 34º de 195 na M40-44 |
| Mossel Bay 24 | 5:42:18 | 20º de 135 na M40-44 |
Clima no dia
Mossel Bay 2023 (07–15h): 18,2 a 23,7 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:56:06 · 30,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:50:51 · 6:54/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 22 | 10:52:23 | 39º de 89 na M40-44 |
| South Africa 24 | 12:27:56 | 25º de 59 na M40-44 |
Clima no dia
South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN South Africa 2024 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 44% para top 15% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 22 · 33:551:47/100m
- BikeMossel Bay 23 · 2:57:1030,5 km/h
- CorridaMossel Bay 23 · 1:52:045:19/km
- TransiçõesMossel Bay 227:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 24 · 1:14:151:57/100m
- BikeSouth Africa 22 · 5:56:0630,3 km/h
- CorridaSouth Africa 24 · 4:31:036:25/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 2415:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024
você 5:42:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:53 a 4:42:17 | 4 |
| 4:42:17 a 4:59:41 | 2 |
| 4:59:41 a 5:17:05 | 3 |
| 5:17:05 a 5:34:29 | 6 |
| 5:34:29 a 5:51:53 (você) | 12 |
| 5:51:53 a 6:09:17 | 13 |
| 6:09:17 a 6:26:41 | 13 |
| 6:26:41 a 6:44:05 | 20 |
| 6:44:05 a 7:01:29 | 17 |
| 7:01:29 a 7:18:53 | 17 |
| 7:18:53 a 7:36:17 | 10 |
| 7:36:17 a 7:53:41 | 6 |
| 7:53:41 a 8:11:05 | 6 |
| 8:11:05 a 8:28:29 | 6 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:57:03 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:42:18 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 5:37:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:42:18 | 20º / 135 cat. | 194º / 1.357 geral |
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 12:27:56 | 25º / 59 cat. | 160º / 408 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:37:51 | 34º / 195 cat. | 243º / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:57:03 | 41º / 195 cat. | 284º / 1.657 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 10:52:23 | 39º / 89 cat. | 239º / 611 geral |