IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:31−51:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:15 (74º). A maior diferença está em corrida (−22:39) e bike (−18:21).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:11:22Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN11:16:07Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:54 · 0:44/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:43:39 · 33,0 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida2:02:08 · 5:47/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições11:41 · −1:55 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 5:20:15 | 74º de 264 na M40-44 |
| Jonkoping 21 | 5:11:22 | 34º de 71 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:35 · 1:53/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:08:31 · 35,0 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:38:14 · 6:36/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições17:47 · −1:17 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 18 | 12:34:17 | 229º de 325 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 22 | 12:31:45 | 186º de 277 na M45-49 |
| Emilia Romagna 22 | 11:16:07 | 165º de 353 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 23 | 12:05:40 | 104º de 222 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 25 | 11:49:00 | 100º de 215 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:20:15, você seria 62º de 270 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 47% |
De top 71% para top 47% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 13:540:44/100mPR
- BikeJonkoping 19 · 2:41:0533,5 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 1:50:565:15/km
- TransiçõesJonkoping 1911:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 1:11:351:53/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 5:08:3135,0 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 4:38:146:36/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 229:29
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:20:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:25 a 4:37:20 | 9 |
| 4:37:20 a 4:54:14 | 13 |
| 4:54:14 a 5:11:09 | 33 |
| 5:11:09 a 5:28:04 (você) | 30 |
| 5:28:04 a 5:44:58 | 37 |
| 5:44:58 a 6:01:53 | 46 |
| 6:01:53 a 6:18:48 | 32 |
| 6:18:48 a 6:35:42 | 25 |
| 6:35:42 a 6:52:37 | 18 |
| 6:52:37 a 7:09:31 | 10 |
| 7:09:31 a 7:26:26 | 4 |
| 7:26:26 a 7:43:21 | 3 |
| 7:43:21 a 8:00:15 | 3 |
| 8:00:15 a 8:17:10 | 1 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 12:05:40 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 12:34:17 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 11:49:00 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 11:16:07 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 12:31:45 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
Itália1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:49:00 | 100º / 215 cat. | 984º / 2.023 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 12:05:40 | 104º / 222 cat. | 744º / 1.596 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:16:07 | 165º / 353 cat. | 998º / 2.182 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 12:31:45 | 186º / 277 cat. | 1.105º / 1.793 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:11:22 | 34º / 71 cat. | 287º / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:20:15 | 74º / 264 cat. | 484º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 12:34:17 | 229º / 325 cat. | 1.227º / 2.009 geral |