IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · Para o pódio da M25-29
4:36:05−11:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:49 (13º). A maior diferença está em bike (−9:15) e corrida (−4:12).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:30:29San Juan 2025
Melhor IRONMAN10:43:02Brasil 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em San Juan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:48 · 1:47/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:24:04 · 37,5 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:27:28 · 4:09/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições5:08 · −1:34 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Fortaleza 18 | 4:52:35 | 10º de 54 na M25-29 |
| Rio de Janeiro 22 | 4:47:49 | 13º de 104 na M25-29 |
| Punta del Este 23 | 4:38:37 | 8º de 48 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:10:34 | 37º de 175 na M30-34 |
| San Juan 25 | 4:30:29 | 17º de 62 na M30-34 |
Clima no dia
San Juan 2025 (07–15h): 10,4 a 20,7 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 51% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:41 · 1:36/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:37:03 · 32,0 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida3:56:37 · 5:36/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições8:40 · −3:32 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
Brasil 2023 (07–22h): 17,1 a 19,3 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 79% · vento até 26 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:47:49, você seria 19º de 179 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 19% para top 28% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPunta del Este 23 · 30:541:38/100m
- BikeSan Juan 25 · 2:24:0437,5 km/hPR
- CorridaSan Juan 25 · 1:27:284:09/kmPR
- TransiçõesFortaleza 183:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022
você 4:47:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:14 a 4:28:24 | 2 |
| 4:28:24 a 4:44:35 | 5 |
| 4:44:35 a 5:00:45 (você) | 13 |
| 5:00:45 a 5:16:55 | 8 |
| 5:16:55 a 5:33:05 | 19 |
| 5:33:05 a 5:49:16 | 19 |
| 5:49:16 a 6:05:26 | 14 |
| 6:05:26 a 6:21:36 | 4 |
| 6:21:36 a 6:37:47 | 11 |
| 6:37:47 a 6:53:57 | 4 |
| 6:53:57 a 7:10:07 | 2 |
| 7:10:07 a 7:26:17 | 2 |
| 7:26:17 a 7:42:28 | 0 |
| 7:42:28 a 7:58:38 | 1 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan 2025 | 21 °C | 4:30:29 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023 | 27 °C | 4:38:37 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 4:47:49 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | 31 °C | 4:52:35 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:10:34 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Argentina1 prova
Uruguai1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-34 | 4:30:29 | 17º / 62 cat. | 93º / 991 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:10:34 | 37º / 175 cat. | 195º / 1.390 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:43:02 | 56º / 134 cat. | 383º / 1.307 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-34 | 4:38:37 | 8º / 48 cat. | 34º / 647 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-29 | 4:47:49 | 13º / 104 cat. | 72º / 1.041 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M25-29 | 4:52:35 | 10º / 54 cat. | 87º / 699 geral |