IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · Para o pódio da M40-44
5:07:13−40:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:59 (36º). A maior diferença está em bike (−25:32) e corrida (−9:58).
Provas26em 14 países
Melhor 70.35:04:49Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN13:32:53Gurye Korea 2018
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:43:48 · 33,0 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida2:16:18 · 6:28/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Singapore 12 | 6:06:51 | 100º de 202 na M40-44 |
| Philippines 12 | 5:39:42 | 35º de 229 na M40-44 |
| Philippines 13 | 5:42:19 | 70º de 320 na M40-44 |
| Philippines 14 | 5:47:59 | 36º de 360 na M40-44 |
| Philippines 15 | 6:05:07 | 48º de 277 na M40-44 |
| Philippines 16 | 6:07:02 | 64º de 376 na M40-44 |
| Thailand 16 | 5:56:37 | 55º de 165 na M40-44 |
| Davao Philippines 18 | 5:56:17 | 24º de 154 na M45-49 |
| Davao Philippines 19 | 6:01:17 | 41º de 149 na M45-49 |
| Bintan 19 | 6:31:14 | 65º de 108 na M45-49 |
| Dubai_Race 2 20 | 5:04:49 | 83º de 120 na M45-49 |
| Oman 22 | 6:30:52 | 25º de 30 na M50-54 |
| Vietnam 23 | 6:31:43 | 48º de 103 na M50-54 |
| Desaru Coast 25 | 6:58:31 | 22º de 41 na M50-54 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Gurye Korea 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:53 · 2:06/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike6:39:33 · 27,0 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida5:22:01 · 7:38/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições11:27 · −5:59 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 13 | 13:35:24 | 151º de 188 na M40-44 |
| New Zealand 14 | 14:23:55 | 190º de 222 na M40-44 |
| Malaysia Langkawi 14 | 13:58:46 | 83º de 185 na M40-44 |
| Japan 15 | 14:48:29 | 159º de 255 na M40-44 |
| World Championship 15 | 14:19:19 | 264º de 283 na M40-44 |
| Lake Placid 17 | 15:20:39 | 247º de 286 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 18 | 13:38:41 | 46º de 216 na M45-49 |
| Gurye Korea 18 | 13:32:53 | 132º de 247 na M45-49 |
| Western Australia 22 | 14:16:35 | 85º de 106 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 23 | 15:19:54 | 205º de 212 na M50-54 |
| Malaysia 25 | 15:24:19 | 48º de 62 na M50-54 |
| Vietnam 26 | 14:14:50 | 51º de 86 na M50-54 |
Clima no dia
Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:47:59, você seria 12º de 172 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Singapore 2012 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2012 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN New Zealand 2013 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2013 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN New Zealand 2014 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Japan 2015 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN World Championship 2015 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 60% |
De top 50% para top 60% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 12 · 34:341:49/100m
- BikeDubai_Race 2 20 · 2:43:4833,0 km/h
- CorridaPhilippines 13 · 2:05:385:57/km
- TransiçõesDavao Philippines 184:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan 15 · 1:13:381:56/100m
- BikeGurye Korea 18 · 6:39:3327,0 km/h
- CorridaNew Zealand 13 · 5:13:457:26/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 1810:29
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2014
você 5:47:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:04:53 a 5:19:54 | 8 |
| 5:19:54 a 5:34:56 | 9 |
| 5:34:56 a 5:49:57 (você) | 24 |
| 5:49:57 a 6:04:59 | 25 |
| 6:04:59 a 6:20:00 | 30 |
| 6:20:00 a 6:35:02 | 31 |
| 6:35:02 a 6:50:03 | 40 |
| 6:50:03 a 7:05:04 | 38 |
| 7:05:04 a 7:20:06 | 38 |
| 7:20:06 a 7:35:07 | 30 |
| 7:35:07 a 7:50:09 | 32 |
| 7:50:09 a 8:05:10 | 24 |
| 8:05:10 a 8:20:12 | 21 |
| 8:20:12 a 8:35:13 | 10 |
360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 5:04:49 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2013 | 26 °C | 5:42:19 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 6:30:52 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 6:07:02 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | 27 °C | 6:05:07 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2012 | 28 °C | 5:39:42 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | 28 °C | 5:47:59 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 5:56:37 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 6:31:14 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | 31 °C | 6:01:17 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | 31 °C | 5:56:17 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2015 | 16 °C | 14:19:19 |
| IRONMAN Japan 2015 | 19 °C | 14:48:29 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 15:19:54 |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 15:20:39 |
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 14:16:35 |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | 24 °C | 13:32:53 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | 29 °C | 13:38:41 |
| IRONMAN Vietnam 2026 | 31 °C | 14:14:50 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 15:24:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas8 provas
Malásia3 provas
Nova Zelândia2 provas
Estados Unidos2 provas
Vietnã2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Austrália1 prova
Indonésia1 prova
Japão1 prova
Coreia do Sul1 prova
Omã1 prova
Suécia1 prova
Singapura1 prova
Tailândia1 prova
14 países · 26 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
28 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M50-54 | 14:14:50 | 51º / 86 cat. | 445º / 706 geral |
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 15:24:19 | 48º / 62 cat. | 455º / 610 geral |
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 183 cat. | 99.999º / 1.046 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 6:58:31 | 22º / 41 cat. | 243º / 390 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 21 cat. | 99.999º / 211 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 15:19:54 | 205º / 212 cat. | 1.532º / 1.596 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 6:31:43 | 48º / 103 cat. | 527º / 1.195 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 14:16:35 | 85º / 106 cat. | 899º / 1.075 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | 6:30:52 | 25º / 30 cat. | 322º / 393 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M45-49 | 5:04:49 | 83º / 120 cat. | 599º / 1.057 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 6:31:14 | 65º / 108 cat. | 396º / 733 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M45-49 | 6:01:17 | 41º / 149 cat. | 339º / 1.186 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 13:32:53 | 132º / 247 cat. | 560º / 1.213 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 13:38:41 | 46º / 216 cat. | 323º / 1.068 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M45-49 | 5:56:17 | 24º / 154 cat. | 236º / 1.067 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 15:20:39 | 247º / 286 cat. | 1.815º / 2.193 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-44 | 5:56:37 | 55º / 165 cat. | 351º / 899 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:07:02 | 64º / 376 cat. | 494º / 2.024 geral |
| out 2015 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 14:19:19 | 264º / 283 cat. | 1.892º / 2.142 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M40-44 | 14:48:29 | 159º / 255 cat. | 753º / 1.240 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:05:07 | 48º / 277 cat. | 323º / 1.457 geral |
| set 2014 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M40-44 | 13:58:46 | 83º / 185 cat. | 430º / 915 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:47:59 | 36º / 360 cat. | 218º / 1.644 geral |
| mar 2014 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 14:23:55 | 190º / 222 cat. | 1.165º / 1.497 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:42:19 | 70º / 320 cat. | 380º / 1.493 geral |
| mar 2013 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 13:35:24 | 151º / 188 cat. | 820º / 1.221 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:39:42 | 35º / 229 cat. | 202º / 1.129 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M40-44 | 6:06:51 | 100º / 202 cat. | 471º / 1.029 geral |