IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Para o pódio da M25-29
4:22:56−29:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:38 (10º). A maior diferença está em corrida (−16:53) e natação (−5:44).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:01:40Gulf Coast 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:26:30 · 36,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:32:31 · 4:23/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 22 | 4:01:40 | 9º de 93 na M25-29 |
| Texas 23 | 5:03:15 | 17º de 158 na M25-29 |
| Gulf Coast 23 | 4:52:38 | 10º de 124 na M25-29 |
| Boulder 25 | 5:44:41 | 79º de 211 na M30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 10% para top 38% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTexas 23 · 33:411:46/100m
- BikeGulf Coast 23 · 2:20:3538,4 km/h
- CorridaGulf Coast 22 · 1:32:314:23/km
- TransiçõesTexas 235:18
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023
você 4:52:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:18 a 4:24:01 | 3 |
| 4:24:01 a 4:41:44 | 5 |
| 4:41:44 a 4:59:27 (você) | 5 |
| 4:59:27 a 5:17:10 | 4 |
| 5:17:10 a 5:34:53 | 14 |
| 5:34:53 a 5:52:36 | 17 |
| 5:52:36 a 6:10:20 | 16 |
| 6:10:20 a 6:28:03 | 18 |
| 6:28:03 a 6:45:46 | 10 |
| 6:45:46 a 7:03:29 | 15 |
| 7:03:29 a 7:21:12 | 6 |
| 7:21:12 a 7:38:55 | 2 |
| 7:38:55 a 7:56:38 | 5 |
| 7:56:38 a 8:14:21 | 4 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:03:15 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:01:40 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 4:52:38 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 5:44:41 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 5:44:41 | 79º / 211 cat. | 527º / 1.595 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M25-29 | 4:52:38 | 10º / 124 cat. | 94º / 1.214 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-29 | 5:03:15 | 17º / 158 cat. | 181º / 1.795 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M25-29 | 4:01:40 | 9º / 93 cat. | 90º / 1.608 geral |