IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 · Para o pódio da M45-49
4:30:06−10:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:19 (6º). A maior diferença está em bike (−10:12) e natação (−5:50).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:40:19Steelhead 2022
Melhor IRONMAN12:25:53Wisconsin 2022
Melhor maratona2:43:13Chicago 2009 · 3:52/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Steelhead 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:58 · 2:13/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:26:54 · 36,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:23:57 · 3:59/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:30 · −3:08 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 22 | 4:40:19 | 6º de 107 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:13:14 | 268º de 495 na M45-49 |
| Michigan 23 | 5:04:39 | 12º de 93 na M45-49 |
Clima no dia
Steelhead 2022 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 81% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wisconsin 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:34 · 1:59/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike6:33:26 · 27,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:14:33 · 6:02/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições22:21 · −5:45 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Clima no dia
Wisconsin 2022 (07–22h): 13,3 a 14,7 °C · sensação de até 13,0 °C · umidade 90% · vento até 27 km/h · 37,9 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2009
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20092:43:133:52/km
- Nova York 20112:50:514:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:40:19, você seria 3º de 101 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Wisconsin 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 6% para top 13% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 37:091:57/100m
- BikeSteelhead 22 · 2:26:5436,8 km/h
- CorridaSteelhead 22 · 1:23:573:59/km
- TransiçõesSteelhead 227:30
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2022
você 4:40:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:32 a 4:37:26 | 4 |
| 4:37:26 a 4:54:19 (você) | 11 |
| 4:54:19 a 5:11:13 | 12 |
| 5:11:13 a 5:28:07 | 17 |
| 5:28:07 a 5:45:00 | 15 |
| 5:45:00 a 6:01:54 | 7 |
| 6:01:54 a 6:18:48 | 10 |
| 6:18:48 a 6:35:41 | 11 |
| 6:35:41 a 6:52:35 | 3 |
| 6:52:35 a 7:09:28 | 7 |
| 7:09:28 a 7:26:22 | 4 |
| 7:26:22 a 7:43:16 | 4 |
| 7:43:16 a 8:00:09 | 1 |
| 8:00:09 a 8:17:03 | 1 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:13:14 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | 22 °C | 4:40:19 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | 25 °C | 5:04:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M45-49 | 5:04:39 | 12º / 93 cat. | 175º / 1.190 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:13:14 | 268º / 495 cat. | 2.162º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 12:25:53 | 21º / 113 cat. | 150º / 1.023 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 4:40:19 | 6º / 107 cat. | 49º / 1.306 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:50:51 | — | 462º / 47.239 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:43:13 | — | 221º / 33.698 geral |