IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Para o pódio da M35-39
4:24:35−25:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:57 (17º). A maior diferença está em bike (−11:33) e corrida (−9:52).
Provas21em 8 países
Melhor 70.34:21:09Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN9:52:24Frankfurt 2025
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:42:22 · 33,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:36:22 · 4:34/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 5:28:30 | 54º de 124 na M25-29 |
| Pays D'Aix 13 | 4:49:10 | 13º de 131 na M25-29 |
| Switzerland 14 | 4:44:58 | 46º de 247 na M30-34 |
| Kraichgau 15 | 4:41:18 | 50º de 229 na M30-34 |
| Pays D'Aix 16 | 4:21:09 | 60º de 316 na M30-34 |
| Barcelona 17 | 5:06:39 | 37º de 278 na M30-34 |
| Marbella 18 | 5:03:57 | 46º de 236 na M30-34 |
| Nice 18 | 5:21:46 | 35º de 292 na M30-34 |
| Greece Costa Navarino 19 | 4:50:10 | 23º de 181 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 5:07:59 | 53º de 150 na M35-39 |
| Pays D'Aix 23 | 4:49:57 | 17º de 249 na M35-39 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:47:50 | 19º de 215 na M40-44 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:51:39 | 20º de 150 na M40-44 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:25 · 1:59/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike4:53:51 · 36,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:34:53 · 5:06/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:14 · −5:50 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 10:11:07 | 56º de 219 na M30-34 |
| Wales 17 | 12:18:30 | 70º de 229 na M30-34 |
| Malaysia 19 | 10:43:50 | 15º de 141 na M35-39 |
| Mallorca 21 | 10:41:44 | 50º de 96 na M35-39 |
| Frankfurt 23 | 9:57:47 | 39º de 299 na M35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 10:03:39 | 40º de 320 na M40-44 |
| Frankfurt 25 | 9:52:24 | 22º de 261 na M40-44 |
| World Championship 25 | 11:09:23 | 125º de 327 na M40-44 |
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 European Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2013 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 39% |
De top 44% para top 39% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 27:201:26/100m
- BikeSwitzerland 14 · 2:28:5536,3 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:27:574:10/km
- TransiçõesKraichgau 153:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 21 · 1:07:191:46/100m
- BikeFrankfurt 25 · 4:53:5136,8 km/h
- CorridaFrankfurt 23 · 3:25:034:52/km
- TransiçõesMallorca 217:26
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023
você 4:49:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:18 a 4:35:59 | 8 |
| 4:35:59 a 4:53:40 (você) | 10 |
| 4:53:40 a 5:11:21 | 36 |
| 5:11:21 a 5:29:01 | 41 |
| 5:29:01 a 5:46:42 | 42 |
| 5:46:42 a 6:04:23 | 30 |
| 6:04:23 a 6:22:04 | 29 |
| 6:22:04 a 6:39:45 | 22 |
| 6:39:45 a 6:57:26 | 10 |
| 6:57:26 a 7:15:07 | 10 |
| 7:15:07 a 7:32:47 | 5 |
| 7:32:47 a 7:50:28 | 3 |
| 7:50:28 a 8:08:09 | 1 |
| 8:08:09 a 8:25:50 | 2 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:21:09 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:03:57 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 5:07:59 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 4:49:57 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:06:39 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:47:50 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:51:39 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 5:21:46 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 12:18:30 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 10:03:39 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 10:41:44 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 10:11:07 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 9:57:47 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:09:23 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 10:43:50 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 9:52:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
Alemanha4 provas
Espanha4 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Reino Unido1 prova
Grécia1 prova
Malásia1 prova
8 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:09:23 | 125º / 327 cat. | 782º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:52:24 | 22º / 261 cat. | 192º / 2.179 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M40-44 | 4:51:39 | 20º / 150 cat. | 278º / 2.215 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:03:39 | 40º / 320 cat. | 269º / 2.645 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M40-44 | 4:47:50 | 19º / 215 cat. | 192º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 9:57:47 | 39º / 299 cat. | 179º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 4:49:57 | 17º / 249 cat. | 206º / 1.957 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 10:41:44 | 50º / 96 cat. | 295º / 695 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 5:07:59 | 53º / 150 cat. | 372º / 1.175 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 10:43:50 | 15º / 141 cat. | 79º / 965 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 4:50:10 | 23º / 181 cat. | 82º / 1.110 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:21:46 | 35º / 292 cat. | 248º / 2.082 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:03:57 | 46º / 236 cat. | 245º / 1.856 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:18:30 | 70º / 229 cat. | 362º / 1.628 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:06:39 | 37º / 278 cat. | 168º / 1.797 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 10:11:07 | 56º / 219 cat. | 256º / 1.611 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:21:09 | 60º / 316 cat. | 334º / 2.057 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:41:18 | 50º / 229 cat. | 227º / 1.937 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 4:44:58 | 46º / 247 cat. | 273º / 1.687 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:49:10 | 13º / 131 cat. | 114º / 1.300 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M25-29 | 5:28:30 | 54º / 124 cat. | 410º / 1.386 geral |