IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Para o pódio da M30-34
4:37:42−28:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:34 (23º). A maior diferença está em natação (−10:54) e corrida (−9:03).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:06:34Cartagena 2024
Melhor maratona3:02:59Berlim 2026 · 4:20/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cartagena 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:54 · 2:03/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:35:49 · 34,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:45:12 · 4:59/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:40 · −4:20 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 21 | 5:53:02 | 87º de 127 na M25-29 |
| Panama 22 | 5:47:03 | 66º de 93 na M30-34 |
| Cartagena 22 | 5:22:03 | 81º de 237 na M30-34 |
| Panama 23 | 5:08:53 | 29º de 78 na M30-34 |
| Cartagena 24 | 5:06:34 | 23º de 235 na M30-34 |
Clima no dia
Cartagena 2024 (07–15h): 27,2 a 31,7 °C · sensação de até 39,8 °C · umidade 80% · vento até 13 km/h · 5,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20263:02:594:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 19% |
De top 69% para top 19% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 21 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 23 · 31:391:40/100m
- BikePanama 23 · 2:30:3735,9 km/h
- CorridaCartagena 24 · 1:45:124:59/kmPR
- TransiçõesCartagena 225:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2024
você 5:06:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:12 a 4:33:40 | 2 |
| 4:33:40 a 4:50:09 | 6 |
| 4:50:09 a 5:06:37 (você) | 15 |
| 5:06:37 a 5:23:05 | 28 |
| 5:23:05 a 5:39:33 | 25 |
| 5:39:33 a 5:56:02 | 25 |
| 5:56:02 a 6:12:30 | 35 |
| 6:12:30 a 6:28:58 | 26 |
| 6:28:58 a 6:45:27 | 18 |
| 6:45:27 a 7:01:55 | 18 |
| 7:01:55 a 7:18:23 | 17 |
| 7:18:23 a 7:34:51 | 11 |
| 7:34:51 a 7:51:20 | 6 |
| 7:51:20 a 8:07:48 | 3 |
235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:22:03 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:08:53 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:53:02 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:47:03 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:06:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia3 provas
Panamá2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:06:34 | 23º / 235 cat. | 112º / 1.731 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:08:53 | 29º / 78 cat. | 181º / 736 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:22:03 | 81º / 237 cat. | 358º / 1.616 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:47:03 | 66º / 93 cat. | 396º / 794 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29 | 5:53:02 | 87º / 127 cat. | 836º / 1.529 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:02:59 | 885º / 4.831 cat. | 4.210º / 50.146 geral |