IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Para o pódio da M40-44
5:09:10−47:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:50 (13º). A maior diferença está em bike (−38:59) e natação (−3:36).
Provas2em 2 países
Melhor 70.35:20:36Vietnam 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:33 · 0:36/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:39:21 · 33,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:23:09 · 6:47/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições6:32 · −4:34 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 23 | 5:56:50 | 13º de 74 na M40-44 |
| Vietnam 24 | 5:20:36 | 39º de 197 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 18% para top 20% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 11:330:36/100mPR
- BikeVietnam 24 · 2:39:2133,9 km/hPR
- CorridaLangkawi 23 · 2:00:315:43/km
- TransiçõesVietnam 246:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023
você 5:56:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:03:12 a 5:19:00 | 4 |
| 5:19:00 a 5:34:49 | 2 |
| 5:34:49 a 5:50:37 | 5 |
| 5:50:37 a 6:06:25 (você) | 3 |
| 6:06:25 a 6:22:14 | 5 |
| 6:22:14 a 6:38:02 | 11 |
| 6:38:02 a 6:53:51 | 6 |
| 6:53:51 a 7:09:39 | 4 |
| 7:09:39 a 7:25:27 | 11 |
| 7:25:27 a 7:41:16 | 8 |
| 7:41:16 a 7:57:04 | 7 |
| 7:57:04 a 8:12:52 | 4 |
| 8:12:52 a 8:28:41 | 3 |
| 8:28:41 a 8:44:29 | 1 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 90 cat. | 99.999º / 692 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:20:36 | 39º / 197 cat. | 190º / 1.036 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:56:50 | 13º / 74 cat. | 118º / 458 geral |