IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Para o pódio da M30-34
4:26:12−26:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:27 (22º). A maior diferença está em corrida (−14:59) e bike (−8:45).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:52:27Gdynia 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:14 · 1:48/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:33:41 · 35,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:36:54 · 4:36/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:37 · −1:36 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 25 | 5:29:13 | 30º de 73 na M30-34 |
| Warsaw 25 | 4:58:39 | 102º de 240 na M30-34 |
| Gdynia 26 | 4:52:27 | 22º de 131 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2026 (07–15h): 16,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 42% para top 17% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 25 · 33:551:47/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:25:5837,0 km/h
- CorridaGdynia 26 · 1:36:544:36/kmPR
- TransiçõesGdynia 267:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2026
você 4:52:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:13 a 4:16:46 | 1 |
| 4:16:46 a 4:33:20 | 5 |
| 4:33:20 a 4:49:53 | 12 |
| 4:49:53 a 5:06:27 (você) | 15 |
| 5:06:27 a 5:23:00 | 12 |
| 5:23:00 a 5:39:34 | 25 |
| 5:39:34 a 5:56:07 | 14 |
| 5:56:07 a 6:12:40 | 13 |
| 6:12:40 a 6:29:14 | 12 |
| 6:29:14 a 6:45:47 | 9 |
| 6:45:47 a 7:02:21 | 7 |
| 7:02:21 a 7:18:54 | 4 |
| 7:18:54 a 7:35:28 | 1 |
| 7:35:28 a 7:52:01 | 1 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:58:39 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 4:52:27 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 5:29:13 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Barein1 prova
Omã1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:52:27 | 22º / 131 cat. | 153º / 1.032 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 39 cat. | 99.999º / 322 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:58:39 | 102º / 240 cat. | 576º / 1.654 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 5:29:13 | 30º / 73 cat. | 298º / 692 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 50 cat. | 99.999º / 867 geral |