IRONMAN 70.3 Finland 2019 · natação até a mediana (−19s)
Hoje 28º, passaria a 27º+1 posição
4:58:37 → 4:58:18 na M45-49 (164 atletas).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:48:36World Championship 2023
Melhor IRONMAN10:26:23Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 391 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:45 · 1:53/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:29:02 · 36,2 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:33:16 · 4:25/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições10:32 · −51s vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 18 | 5:10:20 | 38º de 205 na M45-49 |
| Finland 19 | 4:58:37 | 28º de 164 na M45-49 |
| Lahti 23 | 4:53:36 | 24º de 95 na M50-54 |
| World Championship 23 | 4:48:36 | 108º de 391 na M50-54 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:47 · 1:57/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:10:01 · 34,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:50:50 · 5:28/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições11:45 · −1:51 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 16 | 11:08:32 | 166º de 403 na M40-44 |
| Copenhagen 18 | 10:39:28 | 75º de 337 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 10:26:23 | 84º de 401 na M45-49 |
| Finland Kuopio-Tahko 21 | 11:38:43 | 53º de 108 na M45-49 |
| Finland Kuopio-Tahko 22 | 11:17:14 | 22º de 49 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Finland 2019 · Para o pódio da M45-49
4:24:46−33:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:37 (28º). A maior diferença está em natação (−10:07) e bike (−9:25).
IRONMAN 70.3 Finland 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:58:37, você seria 10º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 42% para top 28% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLahti 23 · 34:321:49/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:29:0236,2 km/hPR
- CorridaFinland 19 · 1:33:024:25/km
- TransiçõesLahti 2310:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:12:241:54/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:10:0134,8 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 3:50:505:28/km
- TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 2110:33
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Finland 2019
você 4:58:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:27 a 4:35:58 | 5 |
| 4:35:58 a 4:50:28 | 11 |
| 4:50:28 a 5:04:59 (você) | 27 |
| 5:04:59 a 5:19:30 | 26 |
| 5:19:30 a 5:34:01 | 16 |
| 5:34:01 a 5:48:31 | 26 |
| 5:48:31 a 6:03:02 | 15 |
| 6:03:02 a 6:17:33 | 16 |
| 6:17:33 a 6:32:03 | 9 |
| 6:32:03 a 6:46:34 | 5 |
| 6:46:34 a 7:01:05 | 3 |
| 7:01:05 a 7:15:36 | 1 |
| 7:15:36 a 7:30:06 | 2 |
| 7:30:06 a 7:44:37 | 2 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Finland 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 5:10:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:48:36 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 4:53:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 11:08:32 |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | 19 °C | 11:38:43 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:26:23 |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | 21 °C | 11:17:14 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:39:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia6 provas
Dinamarca2 provas
Suécia1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:48:36 | 108º / 391 cat. | 1.559º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M50-54 | 4:53:36 | 24º / 95 cat. | 156º / 856 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M45-49 | 11:17:14 | 22º / 49 cat. | 143º / 446 geral |
| ago 2021 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M45-49 | 11:38:43 | 53º / 108 cat. | 293º / 655 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:26:23 | 84º / 401 cat. | 539º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 4:58:37 | 28º / 164 cat. | 231º / 1.446 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:39:28 | 75º / 337 cat. | 552º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 5:10:20 | 38º / 205 cat. | 285º / 1.397 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:08:32 | 166º / 403 cat. | 700º / 2.073 geral |