IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Para o pódio da M40-44
4:38:57−1:02:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:50 (41º). A maior diferença está em bike (−25:58) e corrida (−18:17).
Provas19em 9 países
Melhor 70.34:55:14Xian 2019
Melhor maratona3:19:56Berlim 2024 · 4:44/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:49:49 · 31,8 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:57:20 · 5:34/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Laguna Phuket 12 | 9:03:17 | 112º de 112 na M35-39 |
| Philippines 15 | 6:12:34 | 70º de 327 na M35-39 |
| Philippines 16 | 6:32:26 | 130º de 376 na M40-44 |
| Bintan 17 | 6:09:02 | 58º de 168 na M40-44 |
| Vietnam 18 | 6:33:33 | 85º de 176 na M40-44 |
| Philippines 18 | 5:41:50 | 41º de 253 na M40-44 |
| Taiwan 19 | 6:26:35 | 95º de 383 na M40-44 |
| Philippines 19 | 6:31:29 | 85º de 181 na M40-44 |
| Xian 19 | 4:55:14 | 35º de 70 na M40-44 |
| Bangsaen 20 | 6:23:06 | 146º de 304 na M40-44 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20155:29:447:49/km
- Chicago 20165:16:537:31/km
- Londres 20233:45:535:21/km2ª metade 17:41 mais lenta (1:44:06 + 2:01:47)
- Berlim 20233:35:255:06/km
- Londres 20243:38:195:10/km2ª metade 11:05 mais lenta (1:43:37 + 1:54:42)
- Berlim 20243:19:564:44/km
- Nova York 20154:12:045:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:41:50, você seria 20º de 170 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 37% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 34% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 33% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 25% |
De top 100% para top 25% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 17 · 40:552:09/100m
- BikePhilippines 18 · 2:45:2132,7 km/h
- CorridaBangsaen 20 · 1:53:495:24/kmPR
- TransiçõesBintan 176:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018
você 5:41:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:40 a 4:28:08 | 2 |
| 4:28:08 a 4:46:36 | 1 |
| 4:46:36 a 5:05:04 | 7 |
| 5:05:04 a 5:23:32 | 11 |
| 5:23:32 a 5:42:00 (você) | 20 |
| 5:42:00 a 6:00:28 | 19 |
| 6:00:28 a 6:18:57 | 28 |
| 6:18:57 a 6:37:25 | 27 |
| 6:37:25 a 6:55:53 | 33 |
| 6:55:53 a 7:14:21 | 35 |
| 7:14:21 a 7:32:49 | 22 |
| 7:32:49 a 7:51:17 | 21 |
| 7:51:17 a 8:09:45 | 18 |
| 8:09:45 a 8:28:13 | 9 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 4:55:14 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 6:32:26 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | 27 °C | 6:12:34 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 5:41:50 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 6:31:29 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 6:09:02 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas4 provas
Alemanha3 provas
China2 provas
Reino Unido2 provas
Tailândia2 provas
Estados Unidos2 provas
Vietnã2 provas
Indonésia1 prova
Taiwan1 prova
9 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 413 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 6:23:06 | 146º / 304 cat. | 611º / 1.275 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M40-44 | 4:55:14 | 35º / 70 cat. | 214º / 509 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:31:29 | 85º / 181 cat. | 494º / 1.039 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | 6:26:35 | 95º / 383 cat. | 460º / 1.842 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 305 cat. | 99.999º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 138 cat. | 99.999º / 954 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:41:50 | 41º / 253 cat. | 255º / 1.358 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 6:33:33 | 85º / 176 cat. | 471º / 908 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 6:09:02 | 58º / 168 cat. | 289º / 748 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:32:26 | 130º / 376 cat. | 875º / 2.024 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 793 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:12:04 | — | 16.513º / 49.460 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:12:34 | 70º / 327 cat. | 379º / 1.457 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M35-39 | 9:03:17 | 112º / 112 cat. | 729º / 729 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:19:56 | 1.191º / 4.955 cat. | 9.279º / 54.157 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:38:19 | 1.349º / 4.100 cat. | 12.681º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:35:25 | 1.343º / 4.032 cat. | 11.264º / 43.046 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:45:53 | 1.419º / 3.914 cat. | 13.144º / 48.795 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 5:16:53 | — | 31.525º / 40.557 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 5:29:44 | — | 35.028º / 36.764 geral |