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Samantha Spong

África do Sul · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

11ª de 112 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2016

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:42:52Durban 2016

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:40:47 · 33,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:59:35 · 5:40/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 125:17:3027ª de 78 na F35-39
Durban 164:42:5211ª de 112 na F40-44

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2016 · Para o pódio da F40-44

4:30:28−12:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:52 (11ª). A maior diferença está em corrida (−13:21) e bike (−1:21).

IRONMAN 70.3 Durban 2016 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:42:52, você seria 5ª de 90 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 10%

De top 35% para top 10% em 4 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 12 · 36:011:54/100m
  • BikeDurban 16 · 2:40:4733,6 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 12 · 1:45:515:01/km
  • TransiçõesSouth Africa 126:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2016

você 4:42:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:41 a 4:34:265
4:34:26 a 4:45:11 (você)7
4:45:11 a 4:55:576
4:55:57 a 5:06:4211
5:06:42 a 5:17:2719
5:17:27 a 5:28:1210
5:28:12 a 5:38:5811
5:38:58 a 5:49:4314
5:49:43 a 6:00:2810
6:00:28 a 6:11:137
6:11:13 a 6:21:586
6:21:58 a 6:32:443
6:32:44 a 6:43:291
6:43:29 a 6:54:142

112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • África do Sul2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-444:42:5211ª / 112 cat.411ª / 2.337 geral
jul 2012IRONMAN AustriaIRONMAN · F35-39DNS99.999ª / 54 cat.99.999ª / 2.011 geral
jan 2012IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F35-395:17:3027ª / 78 cat.161ª / 2.320 geral
out 2011IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39DNS99.999ª / 78 cat.99.999ª / 1.773 geral