IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 · Para o pódio da F30-34
5:17:46−24:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:35 (9ª). A maior diferença está em bike (−15:26) e natação (−9:57).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:42:35Atlantic City 2021
Melhor IRONMAN11:48:12Wisconsin 2023
Melhor maratona4:00:55Chicago 2024 · 5:43/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Atlantic City 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:04 · 2:03/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:56:08 · 30,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:55:40 · 5:29/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições11:42 · −4:56 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 21 | 5:42:35 | 9ª de 49 na F30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:52:22 | 6ª de 32 na F30-34 |
| World Championship 24 | 6:02:09 | 205ª de 252 na F30-34 |
Clima no dia
Atlantic City 2021 (07–15h): 20,4 a 27,0 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 69% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Wisconsin 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:37 · 2:07/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike6:14:11 · 28,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:01:24 · 5:43/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições12:00 · −2:22 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 22 | 13:06:42 | 19ª de 52 na F30-34 |
| Wisconsin 23 | 11:48:12 | 8ª de 34 na F30-34 |
| World Championship 24 | 12:24:21 | 87ª de 172 na F30-34 |
Clima no dia
Wisconsin 2023 (07–22h): 15,9 a 25,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 72% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20244:00:555:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:42:35, você seria 8ª de 46 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
De top 19% para top 82% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAtlantic City 21 · 39:042:03/100m
- BikeAtlantic City 21 · 2:56:0830,7 km/h
- CorridaPennsylvania Happy Valley 24 · 1:44:094:56/km
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 248:04
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 24 · 1:17:482:03/100mPR
- BikeWisconsin 23 · 6:14:1128,9 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 3:48:255:25/kmPR
- TransiçõesWisconsin 2312:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021
você 5:42:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:08:13 a 5:22:08 | 3 |
| 5:22:08 a 5:36:03 | 3 |
| 5:36:03 a 5:49:58 (você) | 4 |
| 5:49:58 a 6:03:52 | 6 |
| 6:03:52 a 6:17:47 | 3 |
| 6:17:47 a 6:31:42 | 2 |
| 6:31:42 a 6:45:37 | 6 |
| 6:45:37 a 6:59:32 | 5 |
| 6:59:32 a 7:13:27 | 4 |
| 7:13:27 a 7:27:22 | 2 |
| 7:27:22 a 7:41:16 | 2 |
| 7:41:16 a 7:55:11 | 4 |
| 7:55:11 a 8:09:06 | 3 |
| 8:09:06 a 8:23:01 | 2 |
49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 6:02:09 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | 27 °C | 5:42:35 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 5:52:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 12:24:21 |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | 25 °C | 11:48:12 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 13:06:42 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 6:02:09 | 205ª / 252 cat. | 1.284ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:24:21 | 87ª / 172 cat. | 395ª / 1.138 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F30-34 | 5:52:22 | 6ª / 32 cat. | 157ª / 980 geral |
| set 2023 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-34 | 11:48:12 | 8ª / 34 cat. | 144ª / 1.055 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-34 | 13:06:42 | 19ª / 52 cat. | 634ª / 1.818 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F30-34 | 5:42:35 | 9ª / 49 cat. | 382ª / 1.516 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · F20-24 | 4:00:55 | — | 23.208ª / 52.000 geral |