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Samantha Holyoak

Hong Kong, RAE da China · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

7ª de 40 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2018

Provas7em 7 países
Melhor 70.35:58:49Colombo 2019

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Colombo 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:51 · 1:53/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:59:25 · 30,1 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida2:17:51 · 6:32/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições5:41 · −7s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 186:00:137ª de 40 na F45-49
World Championship 186:13:02125ª de 182 na F45-49
Colombo 195:58:499ª de 18 na F45-49
World Championship 197:00:15212ª de 240 na F45-49
Vietnam 236:12:223ª de 11 na F50-54
Desaru Coast 246:22:375ª de 15 na F50-54
Hengqin 266:41:3811ª de 25 na F50-54

Clima no dia

Colombo 2019 (07–15h): 24,2 a 30,7 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 · Para o pódio da F45-49

5:30:42−29:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:13 (7ª). A maior diferença está em bike (−17:14) e corrida (−5:49).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Colombo 2019IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 44%

De top 18% para top 44% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDesaru Coast 24 · 33:371:46/100m
  • BikeColombo 19 · 2:59:2530,1 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:59:175:39/km
  • TransiçõesColombo 195:41

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2018

você 6:00:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:00:50 a 5:17:511
5:17:51 a 5:34:523
5:34:52 a 5:51:531
5:51:53 a 6:08:54 (você)5
6:08:54 a 6:25:556
6:25:55 a 6:42:564
6:42:56 a 6:59:587
6:59:58 a 7:16:596
7:16:59 a 7:34:003
7:34:00 a 7:51:011
7:51:01 a 8:08:020
8:08:02 a 8:25:032
8:25:03 a 8:42:040
8:42:04 a 8:59:051

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 36%Corridatop 26%

Você é nadadora. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • China1 prova
  • França1 prova
  • Sri Lanka1 prova
  • Malásia1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova
  • África do Sul1 prova

7 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · F50-546:41:3811ª / 25 cat.678ª / 1.013 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · F50-54DNS99.999ª / 3 cat.99.999ª / 300 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F50-546:22:375ª / 15 cat.225ª / 514 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F50-546:12:223ª / 11 cat.412ª / 1.195 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-497:00:15212ª / 240 cat.1.587ª / 1.777 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · F45-495:58:499ª / 18 cat.180ª / 404 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:13:02125ª / 182 cat.989ª / 1.336 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · F45-496:00:137ª / 40 cat.467ª / 1.444 geral
nov 2017IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F45-49DNS99.999ª / 15 cat.99.999ª / 885 geral