IRONMAN Lake Placid 2023 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 11:18:40, você seria 1ª de 78 na F45-49 dessa prova.
Provas13em 2 países
Melhor 70.34:52:08Musselman 2021
Melhor IRONMAN11:18:40Lake Placid 2023
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Musselman 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:06 · 1:57/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:36:16 · 34,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:33:10 · 4:25/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:35 · −5:19 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Musselman 21 | 4:52:08 | 2ª de 47 na F35-39 |
| Timberman 21 | 5:08:28 | 5ª de 34 na F35-39 |
| World Championship 21 | 5:30:43 | 34ª de 169 na F35-39 |
| Maine 22 | 4:57:43 | 5ª de 46 na F35-39 |
| World Championship 22 | 5:17:58 | 39ª de 238 na F35-39 |
| Western Massachusetts 23 | 5:20:05 | 8ª de 45 na F40-44 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:58:51 | 3ª de 46 na F40-44 |
| Mont-Tremblant 25 | 6:36:54 | 50ª de 82 na F40-44 |
| Eagleman 26 | 5:34:46 | 8ª de 64 na F40-44 |
| Augusta 26 | 5:23:53 | 5ª de 63 na F40-44 |
Clima no dia
Musselman 2021 (07–15h): 18,7 a 21,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 91% · vento até 23 km/h · 5,1 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lake Placid 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:10 · 2:02/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:48:26 · 31,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida4:03:52 · 5:47/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:13 · −7:39 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 23 | 11:18:40 | 2ª de 68 na F40-44 |
| World Championship 23 | 11:53:08 | 136ª de 324 na F40-44 |
| Lake Placid 24 | 11:52:23 | 5ª de 84 na F40-44 |
Clima no dia
Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 5% para top 8% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 26 · 28:531:31/100mPR
- BikeMusselman 21 · 2:36:1634,6 km/h
- CorridaMusselman 21 · 1:33:104:25/km
- TransiçõesTimberman 215:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 24 · 1:15:091:59/100mPR
- BikeLake Placid 23 · 5:48:2631,0 km/h
- CorridaLake Placid 23 · 4:03:525:47/km
- TransiçõesLake Placid 248:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN Lake Placid 2023
você 11:18:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:37:12 a 11:03:27 | 1 |
| 11:03:27 a 11:29:43 (você) | 2 |
| 11:29:43 a 11:55:58 | 7 |
| 11:55:58 a 12:22:13 | 5 |
| 12:22:13 a 12:48:28 | 4 |
| 12:48:28 a 13:14:44 | 11 |
| 13:14:44 a 13:40:59 | 5 |
| 13:40:59 a 14:07:14 | 4 |
| 14:07:14 a 14:33:30 | 8 |
| 14:33:30 a 14:59:45 | 5 |
| 14:59:45 a 15:26:00 | 5 |
| 15:26:00 a 15:52:15 | 3 |
| 15:52:15 a 16:18:31 | 4 |
| 16:18:31 a 16:44:46 | 4 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:34:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 5:23:53 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:17:58 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 4:52:08 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 5:08:28 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 5:20:05 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | 26 °C | 6:36:54 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 4:57:43 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 5:58:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:30:43 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | 33 °C | 5:34:46 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 11:53:08 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 11:52:23 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 11:18:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Canadá1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 5:23:53 | 5ª / 63 cat. | 509ª / 2.424 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F40-44 | 5:34:46 | 8ª / 64 cat. | 503ª / 2.244 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F40-44 | 6:36:54 | 50ª / 82 cat. | 1.836ª / 2.526 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 11:52:23 | 5ª / 84 cat. | 394ª / 2.134 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F40-44 | 5:58:51 | 3ª / 46 cat. | 185ª / 980 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 11:53:08 | 136ª / 324 cat. | 699ª / 2.041 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 11:18:40 | 2ª / 68 cat. | 197ª / 1.646 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F40-44 | 5:20:05 | 8ª / 45 cat. | 201ª / 1.068 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:17:58 | 39ª / 238 cat. | 269ª / 1.825 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F35-39 | 4:57:43 | 5ª / 46 cat. | 130ª / 1.195 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:30:43 | 34ª / 169 cat. | 1.426ª / 3.443 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F35-39 | 5:08:28 | 5ª / 34 cat. | 121ª / 678 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F35-39 | 4:52:08 | 2ª / 47 cat. | 72ª / 1.025 geral |