HYROX St. Gallen 2026 · Para o pódio da M40-44
1:06:01−13:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:19 (25º).
Provas22em 9 países
Melhor HYROX Open1:19:19St. Gallen 2026
Melhor 70.34:19:42World Championship 2024
Melhor IRONMAN8:45:06Mallorca 2022
Melhor maratona3:00:47Londres 2021 · 4:17/km
HYROX Open
2 provas · última em St. Gallen 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geneva 26 | 1:23:37 | 31º de 66 na M40-44 |
| St. Gallen 26 | 1:19:19 | 25º de 146 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
St. Gallen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 387 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:52 · 1:31/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:20:58 · 38,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:23:49 · 3:58/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:03 · −1:36 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taupo 15 | 5:09:18 | 34º de 76 na M30-34 |
| Staffordshire 18 | 4:29:16 | 4º de 221 na M30-34 |
| World Championship 18 | 4:20:48 | 34º de 322 na M30-34 |
| Staffordshire 19 | 4:27:58 | 3º de 239 na M30-34 |
| Cascais Portugal 19 | 4:24:55 | 2º de 273 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:19:42 | 37º de 387 na M35-39 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–15h): 14,6 a 24,9 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Mallorca 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:41 · 1:31/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike4:36:31 · 39,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:02:10 · 4:19/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:45 · −5:09 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 17 | 11:39:38 | 49º de 229 na M30-34 |
| Tallinn 21 | 9:01:36 | 4º de 184 na M35-39 |
| Mallorca 22 | 8:45:06 | 3º de 47 na M35-39 |
| World Championship 22 | 9:32:05 | 69º de 419 na M35-39 |
| Lanzarote 23 | 9:51:24 | 4º de 105 na M35-39 |
| Wales 23 | 10:15:31 | 6º de 250 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 25 | 9:00:00 | 7º de 215 na M40-44 |
| New Zealand 26 | 9:27:29 | 2º de 72 na M40-44 |
| World Championship 26 | 10:03:24 | 82º de 184 na M40-44 |
Clima no dia
Mallorca 2022 (07–22h): 13,3 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 46% · vento até 22 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20124:16:246:05/km2ª metade 54:36 mais lenta (1:40:54 + 2:35:30)
- Londres 20133:25:244:52/kmSplit negativo: 2ª metade 3:08 mais rápida (1:44:16 + 1:41:08)
- Londres 20143:35:115:06/km2ª metade 23:33 mais lenta (1:35:49 + 1:59:22)
- Londres 20213:00:474:17/km2ª metade 5:45 mais lenta (1:27:31 + 1:33:16)
- Londres 20213:33:345:04/km2ª metade 5:58 mais lenta (1:43:48 + 1:49:46)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 49% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 16% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2015 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 11% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 27% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Mallorca 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 3% |
| HYROX Geneva 2026 | HYROX | top 47% |
| HYROX St. Gallen 2026 | HYROX | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 45% |
De top 49% para top 45% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 27:141:26/100m
- BikeWorld Championship 24 · 2:20:5838,3 km/hPR
- CorridaWorld Championship 18 · 1:20:583:50/km
- TransiçõesWorld Championship 185:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 25 · 56:021:28/100m
- BikeKalmar-Sweden 25 · 4:36:1939,1 km/h
- CorridaMallorca 22 · 3:02:104:19/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 255:18
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
você 4:24:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:52 a 4:35:10 (você) | 5 |
| 4:35:10 a 4:52:29 | 19 |
| 4:52:29 a 5:09:47 | 41 |
| 5:09:47 a 5:27:05 | 41 |
| 5:27:05 a 5:44:24 | 54 |
| 5:44:24 a 6:01:42 | 34 |
| 6:01:42 a 6:19:01 | 25 |
| 6:19:01 a 6:36:19 | 23 |
| 6:36:19 a 6:53:37 | 10 |
| 6:53:37 a 7:10:56 | 11 |
| 7:10:56 a 7:28:14 | 5 |
| 7:28:14 a 7:45:32 | 3 |
| 7:45:32 a 8:02:51 | 0 |
| 8:02:51 a 8:20:09 | 2 |
273 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 9:32:05 |
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 11:39:38 |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 9:51:24 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 10:03:24 |
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 9:01:36 |
| IRONMAN New Zealand 2026 | 20 °C | 9:27:29 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 10:15:31 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 9:00:00 |
| IRONMAN Mallorca 2022 | 24 °C | 8:45:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Nova Zelândia3 provas
Suíça2 provas
Espanha2 provas
Estados Unidos2 provas
Estônia1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
África do Sul1 prova
9 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:03:24 | 82º / 184 cat. | 585º / 2.261 geral |
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 9:27:29 | 2º / 72 cat. | 49º / 993 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 9:00:00 | 7º / 215 cat. | 40º / 2.023 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:19:42 | 37º / 387 cat. | 227º / 3.087 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 10:15:31 | 6º / 250 cat. | 23º / 1.630 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 9:51:24 | 4º / 105 cat. | 22º / 842 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:32:05 | 69º / 419 cat. | 263º / 2.374 geral |
| mai 2022 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 8:45:06 | 3º / 47 cat. | 10º / 321 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 9:01:36 | 4º / 184 cat. | 14º / 1.036 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:24:55 | 2º / 273 cat. | 30º / 2.094 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 4:27:58 | 3º / 239 cat. | 30º / 1.946 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:20:48 | 34º / 322 cat. | 128º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 4:29:16 | 4º / 221 cat. | 31º / 1.874 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:39:38 | 49º / 229 cat. | 229º / 1.628 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M30-34 | 5:09:18 | 34º / 76 cat. | 241º / 876 geral |
| 2026 | HYROX St. GallenHYROX · M40-44 | 1:19:19 | 25º / 146 cat. | 366º / 1.793 geral |
| 2026 | HYROX GenevaHYROX - Friday · M40-44 | 1:23:37 | 31º / 66 cat. | 240º / 629 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:33:34 | 2.507º / 9.401 cat. | 6.570º / 35.889 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:00:47 | 1.034º / 9.401 cat. | 2.197º / 35.889 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:35:11 | 2.482º / 12.010 cat. | 5.921º / 35.881 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:25:24 | 1.845º / 12.080 cat. | 3.968º / 34.279 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:16:24 | 6.050º / 12.555 cat. | 15.032º / 36.743 geral |