IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M45-49
4:46:04−52:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:22 (26º). A maior diferença está em bike (−27:23) e corrida (−18:42).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:15:29Western Australia 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Western Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:31 · 2:02/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:36:50 · 34,4 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:51:15 · 5:16/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:52 · −4s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 5:38:22 | 26º de 86 na M45-49 |
| Port Macquarie 22 | 5:25:39 | 26º de 83 na M45-49 |
| Western Australia 23 | 5:15:29 | 28º de 86 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2023 (07–15h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 31% para top 33% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 33:171:45/100m
- BikeWestern Australia 23 · 2:36:5034,4 km/hPR
- CorridaPort Macquarie 22 · 1:43:594:56/km
- TransiçõesPort Macquarie 226:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 5:38:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:56 a 4:56:42 | 5 |
| 4:56:42 a 5:10:28 | 6 |
| 5:10:28 a 5:24:13 | 5 |
| 5:24:13 a 5:37:59 | 9 |
| 5:37:59 a 5:51:45 (você) | 11 |
| 5:51:45 a 6:05:31 | 8 |
| 6:05:31 a 6:19:17 | 14 |
| 6:19:17 a 6:33:02 | 7 |
| 6:33:02 a 6:46:48 | 6 |
| 6:46:48 a 7:00:34 | 6 |
| 7:00:34 a 7:14:20 | 5 |
| 7:14:20 a 7:28:05 | 1 |
| 7:28:05 a 7:41:51 | 1 |
| 7:41:51 a 7:55:37 | 2 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 28% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 5:25:39 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:38:22 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | 25 °C | 5:15:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49 | 5:15:29 | 28º / 86 cat. | 289º / 1.136 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:25:39 | 26º / 83 cat. | 235º / 822 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:38:22 | 26º / 86 cat. | 265º / 874 geral |