IRONMAN 70.3 Swansea 2026 · Para o pódio da M30-34
4:37:07−2:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:27 (6º). A maior diferença está em corrida (−6:19).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:36:23Bolton 2025
Melhor IRONMAN9:45:10Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bolton 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:53 · 1:31/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:30:53 · 35,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:30:00 · 4:16/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:37 · −5:55 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 23 | 5:35:31 | 86º de 217 na M25-29 |
| Swansea 24 | 4:54:32 | 13º de 176 na M25-29 |
| Bolton 25 | 4:36:23 | 9º de 149 na M30-34 |
| World Championship 25 | 4:54:32 | 197º de 432 na M30-34 |
| Swansea 26 | 4:39:27 | 6º de 236 na M30-34 |
Clima no dia
Bolton 2025 (07–15h): 8,8 a 12,5 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 76% · vento até 21 km/h · 2,0 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:58 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:04:05 · 35,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:35:11 · 5:06/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições6:57 · −6:21 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 22 | 11:43:51 | 18º de 100 na M25-29 |
| Calella-Barcelona 24 | 9:45:10 | 44º de 261 na M25-29 |
| Wales 25 | 11:10:46 | 30º de 258 na M30-34 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 18% para top 3% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 26 · 26:401:24/100mPR
- BikeBolton 25 · 2:30:5335,8 km/h
- CorridaBolton 25 · 1:30:004:16/km
- TransiçõesWorld Championship 256:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalella-Barcelona 24 · 58:581:33/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 5:04:0535,5 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 24 · 3:35:115:06/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 246:57
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Swansea 2026
você 4:39:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:13 a 4:34:29 | 2 |
| 4:34:29 a 4:51:45 (você) | 16 |
| 4:51:45 a 5:09:01 | 10 |
| 5:09:01 a 5:26:16 | 12 |
| 5:26:16 a 5:43:32 | 24 |
| 5:43:32 a 6:00:48 | 35 |
| 6:00:48 a 6:18:04 | 25 |
| 6:18:04 a 6:35:20 | 33 |
| 6:35:20 a 6:52:36 | 26 |
| 6:52:36 a 7:09:52 | 21 |
| 7:09:52 a 7:27:07 | 17 |
| 7:27:07 a 7:44:23 | 7 |
| 7:44:23 a 8:01:39 | 3 |
| 8:01:39 a 8:18:55 | 5 |
236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | 13 °C | 4:36:23 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:35:31 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:54:32 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 11:10:46 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:43:51 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 9:45:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Espanha3 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 4:39:27 | 6º / 236 cat. | 60º / 1.746 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:54:32 | 197º / 432 cat. | 921º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:10:46 | 30º / 258 cat. | 108º / 1.655 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:36:23 | 9º / 149 cat. | 45º / 1.094 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M25-29 | 9:45:10 | 44º / 261 cat. | 305º / 2.729 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M25-29 | 4:54:32 | 13º / 176 cat. | 95º / 1.636 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 5:35:31 | 86º / 217 cat. | 764º / 2.512 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 11:43:51 | 18º / 100 cat. | 227º / 1.706 geral |